《自律力》书摘②
别人怎么评判你也并没有那么重要。三观不同，何必强融。只要笃信的事情，只要遵从本心的事情，踏踏实实放胆去做就好，被外界的声音阻断了最想做的事情，才是真正的悲哀。
给负能量一个期限，一个小时或者两个小时，一天或者一周。低谷期总该有一个期限，你必须逼自己一把。到了这个约定的期限，你就没有任何理由再沉沦、再堕落了。
自律的人，把精力放在约束自己身上，从自身出发，提升自己，成为更能满足伴侣标准和需求的另一半。
从当下开始，活成自己喜欢的样子。在心里勾画一下一年后，三年后，五年后的自己，穿着什么样的衣服，坐在什么样的位置，有怎样的收入，具备怎样的谈吐举止，拥有怎样的品质。
当你想明白目标、障碍和榜样这三个问题之后，你就只需要踏踏实实，每一天朝着那个方向靠拢就行了。
增强自控力的唯一根本在于找到你真正喜欢做的事情是什么，真正想成为怎么样的人，也就是要找到你的人生使命。
做自己喜欢做的事情，成为自己喜欢的人，原本就是一个人此生最大的追求。很多人一生都活得拧巴，在一个将就的环境里居住，从事一份将就的工作，嫁一个将就的人，深陷在自己给自己设置的陷阱里，觉得安逸已经很好了。直到中年醒悟过来，却发现为时已晚，青春已逝。等到暮年只能对着镜子里越来越讨厌的自己，感慨自己活成了自己最讨厌的样子。世界上最可悲的事情，莫过于你曾经可以，但你却未能那样做。
从自身实际出发，制订计划，严格控制自己的生活习惯，为自己留出学习和提升的时间。你现在做的每一件事，都决定着你将来的样子。贪享当下的舒适，就很容易失去这种舒适，成年人的生活没有容易二字。
年轻的时候，一定要可劲儿折腾，这样到老才不会后悔当年没有活成自己喜欢的样子，没有从事喜欢的事业，没有与喜欢的人在一起，过了窝囊而敷衍的一生。不会有人为你的选择承担后果，你的人生，幸或不幸，只取决于你自己。
从今往后，踏踏实实积累，想要收获什么，就为它付出努力。所有的质变，都是量变引起的。每一刻更好的自己，积攒起来，就是充实而有意义的一生。
李嘉诚也是以近乎苛刻的自律著称。不论几点睡觉，他都会在清晨5点59分闹铃响后起床，读新闻，打高尔夫，然后开始工作。你会发现这样的成功人士身上都有许多共性，他们能够严格把控自己的时间，懂得节制，从不放纵自己本能的欲望。
服从自己的意志，按照自己的意愿，去完成自己的工作。不要总觉得你是在给老板打工，你应当跳出那种被奴役的感觉，然后把自己当作一个品牌去努力经营。
大多数人都是在一生的劳苦和焦虑中走向暮年，事业家庭爱情全部得过且过，到七八十岁回头一想，一辈子糊里糊涂，却无法再重来一次。
每个人都应该对自己的生命有一个规划：你想成为什么样品质的人，你想从事什么样的职业，你想拥有怎样的家庭，你想交到怎样的朋友，你想和怎样的异性结为伴侣度过余生。
你用什么样的方式对待时间，时间就会以什么样的方式来回赠于你。
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