今儿正常上班了，也开始了正常的晨练和午练。
练习的过程中，最明显的感觉就是最近自己吃的太多，腹部肌肉太松弛，不好控。
中午练习过程中，竟然没听到铃声，真是神奇，不知道是自己走神了还是太投入了～
知道自己该看书，就是拿不起书，感觉看书就像要命一样，为什么会这样呢？
哎，看自己感兴趣的书，不管怎样书还是要看的！
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
今儿正常上班了，也开始了正常的晨练和午练。
练习的过程中，最明显的感觉就是最近自己吃的太多，腹部肌肉太松弛，不好控。
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知道自己该看书，就是拿不起书，感觉看书就像要命一样，为什么会这样呢？
哎，看自己感兴趣的书，不管怎样书还是要看的！
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*2019.1.22日结day11 【晨练】day22，阿斯汤加75min 【英语】day12，百词斩10min ...
时间:2020-08-13 阅读进度：第3章 晨练（完结）p75-p110 阅读心得: 1. 本章采访的很多成...
20190124日结day13 【晨练】day24，阿斯汤加75min 【英语】day14，百词斩35min 【核...
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
姓名：盈诺 角色：教练 主题：写书中的不同思路 打卡第75天 2018年12月4日星期二 我的感受：开心 我的觀點...
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今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
本文标题：晨练75
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aopogdtx.html
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