1.这是一件什么样的事情？
这是一件家庭中会经常发生的事情，在故事中是妈妈在做餐，孩子自己在玩，在更多的日常中所呈现的状态是给孩子一安排，家长就开始做自己的事情。家长在放手的时候，所抱有的态度是你们要好好玩，我还有我的事，互不打扰。
2.当下各个角色的状态是什么？
如果我是当下角色中的任务，我的念会有：
在妈妈的状态：
妈妈之于孩子的念：生气，为啥你们不能好好玩，为啥佳佳咋会磕着了？你们都咋玩的？都给你们说过了不能蹦来蹦去，你们还蹦，就光想蹦吗？还肿了那么大的包，这多疼啊？
妈妈之于自己的念：我咋这么难啊？孩也带，饭还得做。
妈妈之于老公的念：老公你还说我吵孩儿了？咱俩谁吵孩儿多？你还经常打他们了，这会儿你呈现好人的角色了？真是有你的呀。
3.在这个事故中妈妈期待的结果是什么？
妈妈当下在做饭，妈妈想认真安静的做好一顿饭，再吃饭。妈妈能管理好自己，自己能够好好做饭，妈妈期待孩子也像自己一样，安定友好的做工作，玩耍，等到时间一到，开心的用餐。
4.妈妈期待的结果与实际的落差在哪里？
实际的情况是，妈妈做饭停下来了，孩子玩耍的过程中发生了问题，佳佳磕到头了，起了个大包。
实际的结果与期待的结果之间的差在于，自己还没有陪伴好自己的孩子，在房间里边玩耍的能力，蹦跳的能力，自己就独自去做自己的事情，孩子没有到位的这个陪伴作为父母没有陪伴到位。怎么玩？玩什么？玩的方法都有什么？玩的规则是什么？都没有做到位，讲到位，所以孩子最后发生磕碰的事情是很正常的。
5.这件事和自己的关系是什么？
自己和这件事的关系特别大，因为自己是那个，我特别想让他人都能按照自己的意思来的人，或者说他人所有的行都能够满足自己的期待。
我与孩子之间：我期待我的孩子是一个各个方面都好的孩子，但是在具体好的过程中，自己却不去做到陪伴，对孩子的只有要求，你做到了我开心，你做不到我就生气，孩子就像自己的附属品一样去实现自己的心愿，而不是自己去陪伴孩子去成为他自己，这是自己与孩子关系中最大的错。我本应该的责任是，陪伴孩子从不会到会，把自己身上的优秀品质让孩子学会，带领孩子去实现一次次的跨院，这些本来应该是自己做的事情，但实际的生活中，自己却做到的是真的是完全反的。为什么孩子呈现不了自己心中的想？因为自己所有的行都是反的。只有自己做到了，做好了，自己真的陪伴到孩子了，孩子到的也是他的领域，自己真的需要回到自己身上，开始自己的行。
我与爱人之间：在过往的时候，我对爱人的怨恨特别大，内心当中最大的几个点是：一、孩儿都长这么大了，你数数你总共带了几天？你好好算算；二、结婚后家里边的关系你看看，你管过啥？家里家里不管，亲戚亲戚不管，你就天天在外出差，我们就跟你没有关系？三、人家老公都对媳妇该送花的时候送花，回到家该做饭做饭，工资卡都是媳妇的，你呢？四、平时没有话说，平时你只和你妈有话说，真亲啊！你对我们的话只有在你喝醉的时候，呈现的那个醉样的时候才给我们说，真的是对你没话说了。自己真的是瞎了眼了呀。
我看见自己和孩子、和爱人的关系一直在这种扭曲的不正常的状态下前行着，所以可想而知，自己内心的疙瘩有多少个，抱怨有多少个，不服、不满，怨恨真的都是成车打包的，自己的内心被自己想要的他们没有做到，对他们的不满统统占领着。我还一位我不容易，我很难，我很古，我给自己标榜在一个救赎者的角色，我把他们陷在了很大很大的大恶人之上。
看见自己有多恶，自己的恶念一直在激发着他们，唤醒着他们，让他们也成为那个真正的恶，看看自己是多么的恶呀。
怎么才能去除自己的恶？
遇见事情去查自己在事情中的不到位，查漏补缺。看见自己，的不到位，补齐。自己期待什么样的结果是要自己去做到的，而不是我期待一个结果，我对你做的很到位，就是想让你去帮我实现，我要自己做到。
当我有对自己未来大有抱负的时候，我没有了对他人的报复之心；
当我有对自己未来想要成为那个人大有愿力的时候，我没有对他们的怨力之心。
在自己行，在自己身上改，调整自己。
6.妈妈说，“嗯，我知道是她不小心，但是你们在那个地方蹦来蹦去是不对的。”
狄明泽，“妈妈，我知道了，我们以后不再蹦了。”
刚我看到这句话的时候，内心特别的不舒服。
第一，妈妈的角色本来是道歉的，道歉的过程中，妈妈还在说我知道是她不想小心，但你们在那个地方蹦来蹦去是不对的。（确实孩子不清楚在什么地方玩，但自己没有到位，是因为自己的不到位，孩子才没有到位，自己是来道歉的，说这个的意思是什么呢？）
第二，“我们以后再也不蹦了”，在孩子的认知当中只有两种状态，一个是能蹦，一个是不能蹦，妈妈也都带自己看见了蹦的危害了，那么从今往后我再也不蹦了。这样的话的本质是对自己认知的一个强制封闭的状态，不能蹦，蹦就是错的。
妈妈应该陪伴的是什么时候能蹦？蹦是在哪里蹦？我们为什么要蹦？蹦的心情和状态是什么？当孩子在这一个个角度中看见的时候，孩子才能全面，孩子才不会固步自封啊！
孩子真的是让父母看见自己的，当自己在陪伴孩子的过程中有不顺的时候，一定也是因为自己的不同，真的是需要通过与他人之间的相处，好好查查自己的不通的点，查查自己的盲区。
在此刻真的是感恩，感恩身边的一个个人，一件件事，是他们来让自己清晰！
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