做事专注到一定的状态,会产生一种心流的状态。
心流(英语:Mental flow)在心理学中是一种某者在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。
我活了三十多年,之前一直没有引发过心流的状态,现在因为写作这个契机,却触发了这样的状态。
坚持写作,坚持日更,差不多半个月了,我发现不一样的世界,因为眼睛看的、耳朵听得、鼻子闻的,好像都变的不同。
而这种状态,不单单发生在写作中,更延伸到了生活里。
豆浆浓醇鲜滑、油条咸苏蹦脆、连鸡蛋肠里面的鸡蛋,也是鲜嫩可口。
你不要以为这是广告里面的对白,这就是我今天我吃早餐的感受。
听到早餐店老板的对话,都像感受到电影情节。
看到街上行走的路人,车流,都好像加了滤镜一般,有不一样的色彩。
自己的脑海里,好像生长出了无数的触须,主动去触摸着外面的世界,感受着外面的世界。
《成为作家》第18页写道:天才作家的气质是这样的,直到生命的最后一息,尚能保持孩童般的天性和敏感,还保有“天真的眼神”,这对于画家至关重要。
《夜访吸血鬼》的男主角路易被莱斯特咬下之后,成为吸血鬼醒来的第一个晚上,看到不一样的世界一般,树林绚丽多彩,连锈迹斑斑的旧石像,也像活了一般,对着自己“say hi”,而树林中的小鸟、蝴蝶也变得色彩斑斓,泛着美丽的光芒。。。
路易不由感慨一句:我从来不知道世界如此美丽。。。
我当初看到书中这样的描写,电影这样的情节,我是真心不理解。
一个人的眼睛,怎么会如何神奇,所看之处,奇幻异彩;一个人的心理,怎么会经过世事的洗礼,还能保持孩童般的天性和敏感呢?真的不可思议。
现在,我隐约明白到“保持孩童般的天性和敏感”的含义,隐约感受到路易眼中的世界。
这种感觉,就好像是对生活引发了心流状态一般。
味蕾,仿佛体验到不一样的咸甜苦辣腥;
眼睛,仿佛吸收到不一样的五彩斑斓;
耳朵,仿佛收集到不一样的细腻乐趣;
鼻子,仿佛闻嗅到不一样的清香芬芳;
我不禁的思考,这种状态是如何做到的。
我回顾了自己最近半个月的生活,对比着以前的生活。
发觉到一个不同的点,就是做任何的事情,用心只关注这一件事情本身,其他的一切,通通都屏蔽掉。
吃饭的时候,将自己的注意力,放在嘴巴的味蕾上,感受着牙齿咀嚼食物后,食物在嘴巴里迸发的味道。
看电影的时候,不在思考着工作、生活等所有杂事,全身心的投入到角色的情感,渲染的音效,每句每字的对白。
聊天的时候,眼睛注视对方的细微表情,耳朵感受着语句的变调和气息,思考着对方的用意。
用心来写作,在心流中生活。
你会发现,感觉变得细腻,触觉变得敏感,连神经也好像处在备战状态一般,迎接是新事物的一切来临。
原来,这才是用心生活的应有的状态。
用心生活,专注于生活本身,感受生活中的点滴细节。
写作让我改变了体验,让我学会用心去生活,感受不一样的世界。
这种体验很奇妙,简书的友友,你有过这种用心生活的心流状态吗?
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