面对难搞的处境，试着把它看作是训练我们心灵的哑铃。日常三个例子，去运用它。
上天派我来降魔
例1：有个哥哥本是个好事，可是从小到大，除了不需被他的照顾，就是被他训斥，可以说是受尽委屈。
6月1日，儿童节的那天，我约了我亲哥和堂哥他们共4个家庭聚餐，主要借由节日想热闹一下。酒过三巡，我亲哥说我妈太辛苦、起早摸黑干农活，都是被我爸逼的；我爸五一节摔伤了左脚，一个月了不肯去医院，说我没好好劝。（我哥总喜欢怪别人）
6月17日，父亲节，我们全家回我爸妈家，中饭过后开始聊天。就说到我爸的脚摔了不去看，会有很多后遗症，我从他摔跤现象，告诉他可能身体再警告他；从他面相看来，眉头紧锁，没有自然的笑容，我告诉他身体透支厉害，需要停歇。假若直接说他不好，他非常不乐意听。后来说着说着，我爸被我说的哭了，他觉得也很委屈，我哥一开口就批评他，有时候听到话，他觉得死的心都有了。我哥和我爸的怨恨几十年了，一直没解开，我也觉得没必要去解了，随他去吧。就好像金丽老师提到过的，总是有个按钮，时不时就按动他，然后开启怨恨。（很多人提醒我，父亲节少说几句）
6月20日下午，我爸很开心的打我电话说，他去镇卫生院看脚，医生建议他去县卫生院，然后在县中医院住院了。（我想我的话终于有效了。）
6月21日上午9点54分，接到我哥电话，说我爸上午检查腿静脉有血栓，县医院没有进一步检查的设备需要转院，我爸不肯。然后又开始埋怨我之前没有劝我爸治疗脚摔，如果他不肯转院，就让他病发作了再说。本以为我爸愿意住院治疗了，我可以放心了。可一旦我爸有一点行为不如我哥愿，就开始埋怨我。我想不是端午节回家说了我爸一通，我爸怎么可能来看病还住院，但是关于转院的事情他没讲清楚情况，就开始埋怨。我也火了，不随他愿，一味埋怨，什么事等我下午到医生处了解情况后再说，而且明确告诉我哥没有我的努力，不可能有今天的局面，不要一味的怪罪别人，自己做不了事就怪别人。（我发威了，40年了，也就几次而已。）
晚上8点，医院，针对明天转院的事情他基本不谈，我问他也说的很少。我想：当面该谈不谈，电话就会乱批评、乱发脾气。那就几件事做个明确：明天8点医院碰头，我老公陪同去市医院，我家负责付医药费，其他出院、转院手续我哥办理。（到底我是姐还是妹啊）
我哥的态度不改变，这样的事情还有的牵扯。遇到事情自己不处理，只是把事情闹大，还把别人的好意扭曲。（老天派我来处理人间难事，幸亏有个不计较的老公，要不谁管娘家事）
例2：6月6日晚上小姐妹聚餐，简单聚会后赶第二场。正要赶第二场的时候，接到老公电话，心想：出门时候已经交代过，今天2个聚餐活动，打我怎么回事。接到电话，一听是我家楼上邻居的声音，说我家老公和孩子在大楼门厅闹得不可开交，小孩要出走。挂完电话，跟小姐妹打声招呼我就打的匆忙赶回。
一边在车上想等会怎么处理事，一边跟朋友道歉失约。一到楼下大堂，只见我老公拉着我儿子，我儿子背着书包准备往外走，而且扬言今天不回家，是我老公让他“滚”。我想了解事情情况，儿子不让说，已经没意义了。儿子问我“我需要的时候，你在哪？”这是我最亏欠的，应酬多陪同少。后来他往外走，我就一直跟着，不谈今天的事情，东扯西扯，分散他的注意力。
从家一路走到学校，然后在班级教室开始做作业，我在教室外走廊上，仰望星空，思绪万千。我能理解了一些家长的无奈、失望，甚至万念俱灰从楼上直接往下跳。
我开始想，这10多年，一路走来，为了事业不顾孩子，值不值得；孩子有个三长两短，我会不会后悔。
首先我不妄下断论，听他讲事情的来龙去脉；其次，顺着他的意发表意见，表达对他的认同，由他发展下去；然后，等他情绪稳定，心静下来，再谈行为的不妥，可能产生的后果；最后，表达我关心他、爱护他的意思，对于委屈要妥善解决。
经过我的耐心倾听，他终于肯回家了。事情的始末源于孩子在学校上课讲话被老师批评，老师采用“让家长来听课”来惩罚孩子，孩子回家被爸爸批评，吵闹厉害，然后他爸爸说出一个“滚”。家庭生活教育中，吵的再厉害，大人千万不要随口说“滚”“傻”“一无是处”之类，甚至动手打人也要不得，不然你平时对他一万句好、一千个好都不够。
亏得《庄子修心课》练习，我能冷静下来，处理事情。
例3：2016年4月，单位把我派到一个新岗位，让我去带领一支新队伍。听说队伍人心不齐，有人搞怪。后来，慢慢接触，发现我能倾听不同声音、观点，求同存异，取长补短，为我所用。
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