人们时常被控制

《把心带回家》连载  作者：李宏诗

人们时常被控制

不要以为说你被控制了就觉得受了委屈。认真想想，我们平时被控制的太多了。电梯里碰到了部门经理，他满脸漠然，没理会你，你马上心情不爽——“我怎么得罪他了？在他手下，我可倒霉了！”

一会你又碰到了总经理，他微笑着冲你点点头，你顿时心花怒放：“还是总经理水平高！” 总经理或许已经形成了职业的微笑，根本就不认识你。而部门经理或许正被一个难缠的问题困扰着，他的满脸漠然根本就不是因为你。可是你的情绪因别人的表现发生了很大的变化。

别人说你好，你就高兴；说你不好，你就生气；你被别人控制了。所以常有人说 “是那个混蛋让我生气的”。

还有，虽然血压升高、体重“超标”，可还是禁不住汉堡与牛排的诱惑。你被“美食”控制了。知道不该抽烟酗酒，可就是戒不了，知道该早睡早起，却依然做不到——你被习惯控制了。

……

人们被控制的时间实在是太多了。

命系鼻烟壶

与其说被他人、外物、习惯控制了，倒不如说那些东西钻进你的心里，占据你的心灵，成了你的一部分。只要有适合它们的环境，它们就出来作乱。

你的思想已经不仅仅是你的，甚至连你自己都不知道自己是谁了。所以古人讲：“主人翁，惺惺否？”意思就是说，你的内心还灵明清醒吗？

一个朋友听我说过之后，不好意思地告诉我说他被妻子称为“四鬼”：发怒的时候是“魔鬼”；纵欲的时候是“色鬼”；酗酒的时候是“酒鬼”；每天神经兮兮的像是“活见鬼”。面对不同的诱惑，身上藏着的“鬼”就轮番出来做乱。所以妻子最常骂他的话就是说：“鬼样！看你还像你吗？！”

之所以不像自己了，是因为你那时候失去了控制，你的领地被他人、他物占有了——所以你时常会“忍不住”、“情不自禁”、“不由自主”……不能“自主”，只有被“他主”，我们成了他人、他物的奴隶。而所有的罪魁祸首，都归于一个“我”字。

“我”字太多了。我的钱、我的人、我的地位、我的感觉，这是我的、应该听我的、应该尊重我、动了我的东西、伤了我的感情……我们的头脑被“我”字占有了。

不单单被“我”的东西占有，更重要的是被“我”的观念占有。这时，你就不是你了，而是一些你占有的东西和思想的奴隶。你占有了它们，它们也就占有了你。

比如汽车是你的，那么，你也就是汽车的。你得总惦记着它，给它“洗澡”——洗车，管它“住宿”——停车，供它“吃喝”——打油，给它买保险——怕撞车、怕被盗等等。你总惦记着要把它锁好，它也就总是跑到你心里拴住你。——于是，你失去了自由，成了汽车的奴隶。

明朝的李贽（李卓吾），精通佛、道、儒三家。传说他功夫很高，可以让自己无影无踪，别人看不着。阎王爷查看生死簿，说：“李卓吾该死了”。于是派小鬼捉他。可派去的小鬼谁都捉不到他，连看都看不着。

阎王爷说，“他桌子上有一个鼻烟壶。鼻烟壶是李贽的心爱物，你们把他的鼻烟壶拿走他就出来了。”小鬼一看，果然有鼻烟壶，就喊：“李卓吾出来，不然就把你的鼻烟壶摔了！”小鬼拿起鼻烟壶要摔，李卓吾心里一着急，一下子就显出了肉身。

小鬼马上拿锁链去套他，可一失手把鼻烟壶摔碎了。鼻烟壶碎了，挚爱的东西没有了，李卓吾的心又没有了牵挂，功夫再现，人又无影无踪了。

当然这是一个神话故事，但说明了一个道理，就是人不能偏执，不能贪，你有了“贪”字，想占有它，它就占有了你，被占有就失去了灵明和自由，你就会被小鬼“抓”。——不是阎王爷要抓你，而是你的意识杂乱了，心态变了，疾病来抓你了！

而事实上，并不是疾病主动来“抓”你，而是你自己“抓住”疾病不放手。

我们心中有太多的“我”字，想这样、想那样。意识杂乱了，心态不平了，情绪紊乱了，气血亏损了。疾病只是乘虚而入罢了。

还说第四讲里的那个抑郁症患者，她病的起因就是工作紧张，感觉脖子发紧。其实每个人都会偶尔出现一些不适的感觉：睡得太多头昏脑胀，吃得太饱胃胀不适，冷风吹到了打个寒战，长途开车脖子发紧等等。

此时，如果对自己说：“这没什么”，而不接着去深究。或者主动运动一下、休息一会，这种感觉就过去了。可是这个病人不一样，她从小娇生惯养，追求完美，不能有半点不满意。这样的心态让她对自己的感觉异常注意，有一点不舒服就变得六神无主，精神完全被病的感受控制了：

“这可怎么办！爸爸妈妈，你们要给我治病……”于是紧张、害怕笼罩在她的脑海里，病态的感受变得越来越强大，精神越发失去了控制力。

失去了自我控制，病就来控制你，就从你身体里夺取能量，小病就会变成大病。我的一个朋友在没有检查出癌症之前还正常生活、上班，在公司例行体检查出癌症之后就立刻虚弱的住院并急速恶化。

去看他的时候，他总是反复问：为什么会是我？我该怎么办？我的家人，我的事业……他惊恐、绝望，怨天尤人。却不知道此时此刻这种对“我”的执着恰恰是把“我”的生命权交给了疾病。

然而也有不少的癌症病人，心态积极，生活健康，积极治疗和锻炼，一次次的打破医生预言的生命期限，甚至战胜所谓的不治之症。不患得患失，看淡名利，不“贪生”也不怕死，不执着于“我”以及“我的”是这些战胜癌症的人的共同体会。