最近在不断打造自己个人品牌的过程中，遇到很多也想在业余时间有一份额外收入的小伙伴，他们对自己的未来都有期许，希望摆脱朝九晚五两点一线的生活，过上自由自在的日子。
很多人说，看到网上一篇又一篇励志的文章，某某某通过努力，利用下班后的时间，早已成为月入十万，年入百万，就觉得热血沸腾，恨不得立马在下班后也开启新的人生。
他们也曾幻想仗剑走天涯，在一天的工作结束以后，依然斗志昂扬的安排自己的学习，比如看一个小时的书、学一个小时的英语、买点课程好好上课，最好再能像某些大神说的持续地写点文章。
然而残酷的现实却是：当你拼命挤完公交或地铁，筋疲力尽地回到家中，早已没有了那些雄心壮志，满满的鸡血都无法支撑起你疲惫不堪的身体。
你只想撸个串，唱个歌，睡个觉，甚至一拿起书就已经呼呼大睡，睁开眼已是天明。
一次又一次，你只能继续着那份自己并不太喜欢，却无法割舍的，占据了你8个小时，10个小时，甚至更长时间的工作，因为还要养家糊口，在这个世界生存。
到底该怎么办，才能不蹉跎了岁月？才能遇见那个更好的自己？才能过上自己向往的生活？
其实很多人一直陷在一个怪圈里：
他们总认为只有下班后才有属于自己的时间，只有做自己喜欢的事情，才能改变人生，而改变人生才能再也不用上班也不用受约束。
可是，因为不喜欢工作，就幻想一个未来来缓解自己的痛苦，在这种情况下，下了班哪里有动力去学习去改变，只想尽情放松。
举个例子来说，你想做一个健身教练，自带流量，吸引追随者，你不通过大量的练习，没有一定的知名度，谁会选择你？
而这些流量在你没有强大背景的时候，唯有通过工作才能获得。
你现在看到很多普通人成为了大咖，他们最初也是用上班的8小时，10小时甚至更多的时间，不断积累未来的资源和能力的。
有一种斜杠，是属于主业的衍生，它的核心就是把本职工作的某一内容做的好一些，再好一些，直到达到专业级别，最终靠这个能力走上独立之路。
因此，我们只有看到下班以后的投入，能够在工作中兑换出价值，才能更坚定这份投入，持续的走下去。
太多在职场上工作的人，几年或者十几年，职位没变，薪水没变，可是你跟他说要去改变，要去学习，他总是理直气壮地说：我没有时间啊。
没有时间，其实是根本没有尝试过管理过自己的时间。
对于如何利用下班后的时间，进行自我提升，我觉得有以下几点建议可以试试：
一是明白业余时间适合学些什么。
学什么呢？很简单，硬本领。就是别人一提起你，立马能想到的一个关键词。
这个硬本领能使你在日常的工作中，远超90%的人，使别人望尘莫及。而它就有可能是在你每天要做的工作里，你需要做的，就是不断通过工作去挖掘并磨砺这个能力，最终成为你独有的标签。
二是学会利用碎片化的时间。
你可以尽可能的利用一切碎片化的时间，乘地铁的时候阅读文章；突然的灵感用手机及时记录下来；抱着孩子的时候构思文章的架构；烧饭的时候听听英文等等。
只要是稍微有些时间都要尽可能的利用起来，时间安排合理，总够用的。
三是养成早起的习惯。
熬夜不如早起，一方面对身体好，另一方面早上起来，记忆力，精神气，甚至是不受干扰的程度，都比深夜好太多了。
五点起床，家人都还在睡梦中，你有一段完全属于自己的独处时光，看看书，学学习，效率空前。
四是定期复盘你的能力。
每个月你可以复盘一下你的能力增长，尤其是自己工作、学习的情况，看看自己在哪些方面有了进步，哪些方面还有所欠缺，可以找同行中的牛人进行咨询，你会得到不一样的思路和方法，少走弯路，节省时间。
以上是一点小小的建议，希望可以给大家一点启发。
我是菡冰，一名有着25年工作经验的HR，生涯规划师，个人品牌咨询师。
从2月份开始咨询以来，已为60+小伙伴解决了生涯规划，职场关系以及打造个人品牌方面的问题。
如果你有上述的疑惑，欢迎与我链接jane-maier，找我聊聊。
因为时间有限，每天免费咨询一名。
网友评论