爱自己需要用行动去佐证

爱自己需要用行动去佐证

            文／单程车票

心理学家 黛搏拉•克沙巴说：＂爱自己从来不是一个简单的想法念头，而是一系列支持自己身心成长的行为。＂

正如有人曾说：＂当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻练，我不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正地开始。＂

也如纪伯伦说的：＂如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；不再渴望成功，只是去做；不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情。你的人生，才真正开始。＂

又如奥斯卡•王尔德在《道林•格雷的画像》中写的：＂你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。活着，把你宝贵的内在生命活出来！什么都别错过！＂

是的，爱自己，首先要爱生活。因为生活是自己的，日子不是过给别人看的，要把自己的感受先置顶，再用行动去实现。比如，想穿什么衣服就穿，想吃什么东西就去吃，只做自己想做的和该做的事情，专注自身，提升自己，取悦自己，善待自己，不断地让自己变得更加健康和优秀，去靠近那些自己喜欢的人，去做那些自己热爱的事，活得越来越是独一无二的自己，把前路走得风生水起，把生活过得温暖有趣。才不至于让自己恰像余华先生在巜文城》里写的：＂所谓中年危机，真正让人焦虑的，不是孤单，不是贫穷，更不是衰老，而是人到中年你才发现，你从来没有按照自己喜欢的方式活过。＂

也是，人生一世，从来没有按照自己喜欢的方式活过，才是一个人对自己最大的亏欠与惩罚吧！

正所谓：＂何谓真正自由？我只与我低头。＂

用行动好好爱自己，是简单朴素的常识。愿我们都能时时践行这一常识。

                                2023-07-27  23:09