华夏文明起源道家。道法自然，是说人体的状态学自然一样，不要拘谨和控制或反过来放纵都会引发不良反应。只有自然，通顺，才会自动治愈。平衡。道家就是以人为本。
为此，自古就有归根曰静，致虚极守静笃，知止而后能静，等等核心方法。
通过这些方法，开启人体全面属性的提高。
洞察力，智力，灵感，认知，敏锐度，都会提高。由于这些方法，华夏大地能人辈出。
然而，这些方法依然属于精英层的内容。大多数人是没办法接触到的。于是，自古惊才绝艳层出不穷。却没有普及。
然而，这么好的方法，人体训练的良药，却逐渐被抛弃。这就是静默，静的静坐。而不是盯着的冥想。更不是抓的禅林。
以人为本，改变人体，通过训练身心协调。这不就是当今世界追求的吗？可是，却盲目的向外找，又不看已经在手里的有什么。
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