Hi~你最近身体怎么样，照顾好自己了吗？——记得对自己好点哦！
身为女性，一生中有一个重大的任务就是生孩子，这是女性的宿命也是一种福分，但是随着社会压力的增大，生活节奏的加快，很多女性朋友在双重的压力下，都会出现月经不调等诸多问题，那么调经暖宫变得尤为重要，小编教你做一个精致的女人。
为何要暖宫？
可能会有人问我，日常的调经暖宫真的很重要吗？子宫温暖，体内的气血运行通畅，才会使得经期如常。如果子宫受寒邪侵入，就会很容易引发月经不调，影响正常的受孕生育。而且宫寒还会导致痛经、黄褐斑增多、性欲降低等。宫寒也是女性手脚冰凉的主要原因，所以暖宫对于女性的健康来讲，是非常重要的。
暖宫才能养颜？这是毫无疑问的，它除了能保证身体的健康外，还能有效的延缓衰老。然而大部分的人都是等身体发出红色预警才着急，小编说：你的很多问题不是随便用药来拯救的，这样只能治标不治本，你需要从生活中好好重视自己，日常调理必不可少，吃了太多西药，这次你要懂得养生先养足，这一泡，360天无烦恼！
为何要调经？
《妇人大全良方》卷一中记载“凡医妇人，先须调经，故以为初。”如因先病而后经不调者，当先治病，病愈则经自调；若因经不调而后生病者，必先调经，经调则病自愈。其中明确的表明月经不调是许多妇科疾病的根源。要想彻底根治疾病，就需要先调经。所以，调经是女人健康的关键。也是滋润机体的重要条件。补血暖宫调经都是非常重要的。为了女性朋友的好身体，必选康美调经暖宫泡脚料。
功效指数：★★★★★
本泡脚料汇聚8种滋补原材，由蒲黄、五灵脂、香附、醋延胡索、当归、赤芍、燀桃仁、没药组成，总结成三个字（通、调、排），可以调理气滞血瘀，活血化瘀，促进体内血液循坏，调节内分泌，并且去除体内的寒气、驱除宫寒，面色萎黄，四肢无力，调经止痛达到暖宫调经的目的保持体内气血通畅。除此之外，康美泡脚料还有一定的美容养颜功效，减缓衰老，永葆年轻活力。
人气指数：★★★★★
泡脚也要选好料，选择康美泡脚料的你的确很美丽！适用于各种症状的你:
①手脚冰冷——女人常泡脚可以缓解手脚冰冷。用热水泡脚可以御寒，祛除体内的寒气，缓解手脚冰冷、膝盖冰冷的状况，当然在泡脚水里面加入生姜、老姜，效果更好。
②缓解痛经——女人常泡脚缓解经痛。泡脚可以促进血循环，对于经痛有很好的缓解作用，所以女人们可以在月事期间每天泡泡脚。
③身材走样——女人常泡脚可以减肥。大部分女人每天的运动量都比较少，这样容易长脂肪，而泡脚可以促进代谢，这样就可以达到减肥的效果。
④皮肤萎黄——女人常泡脚可以祛斑。女人脸上长斑，很多时候都是女分泌失调、新陈代谢方面出现问题，那么泡脚完全可以解决、改善这方面问题，让女性加快代谢，排出杂物焕发青春。
养生指数：★★★★★
中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用康美泡脚料泡脚，除了调经暖宫以外，还可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
脚是人体的第二心脏，从养生理论看，脚离人体的心脏远，二负担却很重，导致血液循环障碍，古书亦云：人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰，重视足部的保健养生，对人体健康及强身益寿起至关重要的作用。
温馨提示
第一，泡脚时间不宜过长——以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
第二，饭后半小时内不宜泡脚——它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。
第三，中药泡脚最好用木盆——铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
第四，儿童不宜用过热的水长时间泡脚——因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
第五，女性经期别自己乱用中药泡脚——女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
99%的人不知道的暖宫调经秘方，小编已经透露给你们了，不管工作的你有多忙，下班给自己一个沐足的时间，褪去全身的疲惫，行动起来，不试试你怎么知道它会让人如此迷恋，强烈推荐给爱美的你和正在变美路上的你，泡一泡，十年少！
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