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20170729 月亮的蓝手,有意识地刻意练习,让你喜欢的事情发

20170729 月亮的蓝手,有意识地刻意练习,让你喜欢的事情发

作者: 疏影的人生觉察 | 来源:发表于2017-07-29 15:37 被阅读112次

    月亮的蓝手

    今天,动手做些自己喜欢的事情吧,在做的过程中,你会沉浸其中,忘却时间,享受那段时光带来的平静与喜悦。在做的过程中,身心都会得到疗愈,做完,大概会神清气爽,无比满足。

    不过,今天,也有可能因为消极观念、身体惰性的干扰,降低了去行动的欲望与动力。这时,内在可能会发出批评、谴责的声音,你怎么这么懒,你应该继续坚持等等。

    可以理解,毕竟,光凭一时的冲动、一时的承诺、一时的热爱,很难长时间坚持下来。这时,允许自己按下暂停键,去放松、去休息下,也是十分必要的。可能你给自己的压力太大了,身体和头脑都在抗拒。

    不过,很多时候,只是因为惰性。这时,聚焦目的,设置够得着的目标,划小圈,刻意练习就非常必要。

    因为,即使拥有了蓝手的潜在天分,也需要充分发挥自我意识,去不断精进。毕竟,“技能”想变成“才能”,是需要训练或者练习的。有的人,通过坚持打造出属于自己的“天赋”,光芒四射;有的人,拿着“天赋”,却不去好好打磨它,不久就黯然失色。

    让你所爱的美,成为你所做的事,嗯,得坚持啊。

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