在一个多月前,我有一个观点“烦恼的根源来自于自己的看法和思维方式”,这个观点来自于微信视频号刷到的电视剧《天道》某片段所获得的启发。
其中提到何为“美女”。
人说“年轻貌美的女子”即为“美女”
但有反驳称“你的母亲和妹妹无论如何年轻貌美你都不会缘起美女的认知”,即“美女不一定是年轻貌美的女子”,又说“之所以去讨论一个看法的准确性,是为了“了心苦”,不起苦”
于是我得出“烦恼的根源来自于人的看法和思维方式”的感悟。
假如从“一开始”你就有“错误的看法”,时间越久,错误的代价就越大,越来越多的错误会让你浪费过多的时间和精力,试问,多做了那么多本不该做的事你“烦恼不烦恼”。
所以,其一,在你不经意间得出一个看法时,你能停下脚步去环视它,检验其准确性是一个关键,如果你不够肯定,那么暂时保留你的看法和之后的行动,直到你肯定或决定就采用它。
其二,主动学习。学习即是一种对看法准确性的探求。
最后,“改变看法即改变生活”。
网友评论