聊聊我续命的事

你好啊，我是小闲。今天想和你说说，关于我续命的事。为什么要续命呢，且听我说来。

我每周都会去健身房，原来一周两次，最近懈怠了，一周一次。我有一个白色的帆布袋，装上我健身需要的衣服，上班的时候带去公司，健身完了脏衣服带回家洗。

公司楼下负一层是一家健身房，不是很大，器械也有些陈旧。十来台跑步机，一小片器械区和一个杠铃区。

我去健身，并不是因为喜欢健身，纯粹被逼的。前几年北京的雾霾还很严重，仗着自己年轻，上班来来回回基本不戴口罩。不知道什么时候起，早上起来鼻子会不舒服，打喷嚏，渐渐变得严重，像感冒一样。去医院查了下，过敏性鼻炎，没有根治的法子，但提高免疫力就不会犯。

就这样开启了我的健身之旅。原来我只是跑步，或者在家里做keep的运动。但现在工作太忙，早晚回去没有时间锻炼，只能想办法利用在公司的时间。我把眼光放在中午休息的两个小时上。

由于自己不太会举铁，就找了个私教教我动作。私教很贵，三百多一节课。十几节课算下来，五千多了。狠狠心，还是报了。**当时我想的是，命比钱重要。**

从此我开始了续命的生涯。后来每次我背起我的帆布包，同事就调侃说，又续命去啊。

是的，续命，真的续命。

隔了好几天没健身，鼻炎就会又犯，流鼻涕，打喷嚏，流眼泪，生活工作一团糟，心情也变得无比烦躁。

有时候我在想，这鼻炎可能是上天给我的一份礼物，告诉我在三十岁前就要注意身体，加强运动。它就是一个闹钟，隔几天响一次，关掉它的办法就是运动。

我挎着我的帆布包，走楼梯到负一层，在前台刷个卡，走到男更衣室。换上我的短裤和汗衫，重新系紧鞋带，我的热身是八分钟的快走。

戴上耳机，打开音乐，将跑步机的配速调到6公里每小时，迈开双腿，让自己微微出汗。

今天是练背。

今天的状态并不好，动作做起来的时候没什么力气。每组15个，做到第十个，只能靠意志力控制身体，倒数五个数，做完后喘了好几口气。

一组动作下来，汗水已经浸湿了后背。打开矿泉水的盖子，抿了一小口，告诉自己再坚持一组。

晃悠了好几步，看了看操房里跳的起劲的姑娘们，搓了搓手，再来一组。

健身很难坚持，我每次只想着再做一组。时间滴答滴答，一个小时匆匆过去，对我来说，何止三球。

但从**续命**的角度看，一切都值得。