出汗，是一种正常的生理现象，根据出汗原因，可以分为不同的类型，如：温热性出汗、精神性发汗、味觉性出汗、运动性出汗。
其中，运动性出汗是最常见的，运动时需要机体各系统的参与，比如骨骼、肌肉的活动、心脏的收缩强度增加、呼吸频率的增快、血液运行的加速、机体代谢能力的提高等一系列的活动都会造成能量的消耗，会出汗。
温热性出汗，是由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作，每天的发汗量约为300克；体力劳动时可提高10倍。夏天出汗可以提高身体免疫能力。
精神性发汗，精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短，只有数秒到20秒。所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，去甲肾上腺素的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，即产生精神性出汗。也就是生活中突然被吓一跳时，有的人会出汗。
味觉性出汗，属于一种生理现象 ，如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡 )后引起的出汗。生活中，有的人在吃火锅或者辛辣食物时，会出汗。
出汗
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本文标题：日常出汗
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