1.这七个习惯我能记住吗?
第一个习惯是积极主动，是所有后面七个习惯的基础。第二个习惯是以终为始，第三个习惯要事第一，第四个习惯是双赢思维，第五个习惯时知己解彼， 第六个习惯是综合统效，第七个习惯是不断更新。
2.如何阅读使用本书?
作者在开始指出，在阅读这本书的时候 ，要想着你可以把这本书的内容随时的向他人去讲解，这样得到的效果会更佳 。
另外，如果把所学的习惯和自己的日常生活结合起来，效果更加 。30天践行。
3.如何理解高效能人士的第一个习惯——积极主动?
积极主动的意思就是自己为自己的选择负责，无论是过去，现在还是将来， 以原则和价值 为准则，不因为环境或者是他人而改变。
积极主动就是要通过由内而外的改变，从改变自己的思维模式， 从原则入手 ，专注于自己的影响圈 ，而不是关注圈，要不断扩大自己的影响圈。
5.如何做到积极主动?
觉察——行动——专注影响圈——信守承诺。
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首先我们凭借人类天赋的自我意识和良知，检讨自己，找出有待改进去之处及尚可发挥的潜能 ，然后运用想象力和独立的意志，立定志向，许下承诺，矢志达成 。
首先，要记得去检视自身的观念，包括言语，正好因为它能够反映一个人对于环境的态度。正好前两天看到一个叫言值力，言语反映一个人的思维模式。
比方说你经常说我缺少什么，我少什么，这样的话就是消极，要把它变成了积极就改为我需要…… 还是要一定从自我的觉知开始 。
其次，行动，专注于影响圈。
求诸己 。把目标放在自己的影响圈，可以实施的行动里面 不要让问题制服了你 用心的去扩大自己的 影响圈 从改变自己的行为，让自己变得更充实，更勤奋，更创意 可能合作的人 。
最后，信守承诺 。言出必行。
这里我理解的承诺，包括日常生活中一些小的承诺，在这些小的承诺里面一一地达到，从而增加自己的信心，大的承诺就是自己的人生的梦想和愿景 所有小的承诺的实施，都是为了实现人生大的愿景 。
反思，这365天的践行里面，我的目标是什么？我能做到吗 ?
1.运动健身这个的问题。这一周我运动量达到了，但是运动的效果却没有呈现出来 。上一周是58.7，这周到明天周一开会的时候，我再称一下 ，可能还是维持原状 。
2.一直想要的课程结构，包括自身知识体系搭建，知识晶体准备。需要我每天把时间花在这上面，还不是一些 无聊的事情。两件事
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