今天是我最爱的一天
每一天都是我最爱的一天
我是幸运的人
但幸运不是从天而降来的
因为为了心存善念
因为我清晰自己的目的是帮助更多的人
凡事皆以做正确的事为导向
时间自会给机会和结果
每日充满感恩和珍惜，活在幸福愉悦中
【第一夜 我们的不幸是谁的错?】
【答:幸福人生是一个选择！不幸也是。】
如果一直纠结于找过去的原因，那我们将可能止步不前。
摈弃(一切都是过去的原因)这种错误思想，重点不要放在我们被生活给予了什么，而是❤如何去利用被给予的东西❤，这就是阿德勒里面的【使用心理学】，因为起决定作用的一定是【自己】。
要想改变，重要的不是后悔过去，和担忧将来，而是好好的专注于现在，活在当下！
【因果论vs目的论】
一味关注过去的原因，企图仅仅靠原因去解释事物，那就会陷入决定论，也就是说最终会得到这样的结论，我们现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而且根本无法改变。
简言之，我们为自己的选择和决定找理由和借口，会导致我们止步不前
阿德勒心理学认为:
每一个决定都是自己选择的结果。所有的幸与不幸都跟你的过去没有关系，而是你赋予这些经历的意义。也就是【目的论】
后者更容易让我们从现在的目的思考，去寻求改变，努力朝自己的目标前进。
所以希望过幸福的人生，此时此刻，你需要专注当下，给自己的人生下幸福的定义，因为你人生的意义由你自己赋予。
power of choice
【活在当下】
因为受自我意识牵绊，不能无拘无束行动的烦恼，其实是对本真的自己不够自信。
如果可以把对自己的执着self interest转换成对他人的关心social interest，建立起共同体感觉，需要从【自我接纳】开始做起。
认清什么是能改变的， 什么是不能改变的？
比起自我肯定，更需要做到自我接纳。
很多时候，我们缺乏的不是能力，而是勇气
【第二夜 一切烦恼都来自人际关系】
决定我们成为什么样的人，决定我们过什么样的生活，都不是能力的问题，而是选择的问题！
那些成功的人是因为他们有着强烈成功的意愿，他们能够将所有经历赋予意义。
直面自己被人生给予的所有，然后用好它们！
使用目的论，而非原因论，去面对所有的社会现实，拿出改变的勇气。
【让干涉你生活的人见鬼去。】
放下别人的期待！
我们没必要去满足别人的期待，我们并不是为了满足别人的期待而活着。如果一味寻求别人的认可，在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。
我们的人生应该100%由我们自己负责。
人生意义的公式= Who自己赋予+When当下+how对他者的贡献(连续的刹那)
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