我的断舍离是很艰难的过程。我对人对物一旦产生感情或者依赖感就不愿意轻易舍去，虽然我可能并不会过多地去保持联系和关联，但是在我内心里会一直记住他，一直有个位置留给他，供我不时地去忆起他，然后与之联系产生交集。
不管对什么人我总有一个幻想，我希望对方是与我保持同频的，即便他并不符合我的价值观，我也不是他的菜，但是我总觉得既然认识了就好好保持这份交联关系，不要就这么断开了。要不然这个开始又有多少必要呢？因此，我总不能舍弃关系，无论它多么地浅，甚至只有一个微笑。只要我认可的，我都会不愿忘记，不愿失联。因此，在过去我会活在别人的世界里，深受他人的影响而变得神经兮兮。我过于在意他人的言行，而忘却了自己的需求，可是事后又不甘心，懊悔。于是，我越来越觉得自己活的好累。
后来，我看了一些人的见解和认识了一些人的思想，我终于明白人需要活出真实的自己，既有附着和依赖，又有自我成长独立的需要。我们依赖于物质，供我们生存，我们又要不做物质的奴隶，要有自己拿起和放下它的智慧与勇气。而这种见地对于关系也是同样适用的。因为物质其实也是关系中的一种，只不过它是死物而不是活物。
我们对于物质的掌控欲望会转移到人际关系上，我们渴望别人是自己心中的样子，对自己百依百顺，对自己爱而不厌……我们希望一切都在自己的掌控里，消除内心的恐惧。可是，越是掌控越是失控。因此，要想保持好良好的状态就需要接受事物自身的发展方向，不要寄希望于自己的模式可以适合所有的人或物。
那么，断舍离就是告诉我们放下和接受，放下腐朽的掌控，接受新的不可控，在这种自然秩序里找到自己的生活轨迹。断掉那层想要霸占和掌控的内在恐惧力，舍弃不合适的物，离开不合适的关系，活出自然秩序里的真我。
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