今日三句话who怕who～D45

每天记录下三句话，作为成长的见证。每天大脑会产生几万个念头，我只取三个。可以是当天学习的内容，生活感悟，想要感谢的人，任意想法等等。一起玩转【今日三句话who怕who】。

❣【今日三句话who怕who】12.-D

1、2、3、《》

❣【今日三句话who怕who】12.23-D45

1、祝贺小鞭子动力团一起走过了70天。以前经常做事三天打鱼两天晒网的我，很久没有这么主动，这么认真且这么持久地做一件事情了！感恩小鞭子的陪伴和鼓励！么么哒

2、每天坚持去做一件事情，一开始或许会很难，但是坚持下来后慢慢就养成了习惯。

3、一群人果然走得更远！感恩社群的老铁一路相伴。

❣【今日三句话who怕who】12.22-D44

1、【江湖一遇，我想对你说】有毒，写了就停不下来了...有太多的话要说...

2、集中注意力，把一件事情解决好后再去做另一件事会更好！

3、今天冬至，你吃了饺子还是汤圆？

❣【今日三句话who怕who】12.21-D43

1、听没有用，说没有用，去做才能解决实际问题。

2、把背包扔过墙，你会发现不论墙有多高，你都会想办法过去。

3、要知道自己的极限！然后决定做加法还是减法？

❣【今日三句话who怕who】12.20-D42

1、补做也是做！只要让自己心安就好！

2、相信的力量：你会得到你所相信的。-汤圆儿

3、美好的改变，从来不晚

❣【今日三句话who怕who】12.19-D41

1、从小到大，我们习惯了按“时间表”上课，长大后却忘记了还有一个这么好的工具。可以尝试制作“时间表”来管理自己的时间。

2、感谢江湖老铁为我打call，感恩这一年的相伴相随，谢谢大家百般容忍一个爱挖坑的柠檬。

3、是的，今天的第三句就是来翻旧坑的。2018还有12天，自己挖的坑自己不填谁填？是吧！来吧！填上吧！

❣【今日三句话who怕who】12.18-D40

1、有明确的计划时，会让自己从痛苦中解放出来。-索尔·贝娄 Saul Bellow

2、沟通可以解决很多问题，因为沟通的过程是一次对自己梳理的过程，也是一次能够互相提议，互相鼓励，获得更好解决办法的过程。

3、年末有好玩的，大家一起嗨起来呀

❣【今日三句话who怕who】12.17-D39

1、一个人做不了的事情，团队就是最给力的支柱

2、不积跬步无以至千里

3、把一件繁杂、琐碎、杂乱的事情理出一条线的感觉真好。

❣【今日三句话who怕who】12.16-D38

1、开始去做的最早时刻是现在。

2、累了就好好休息！

3、错过的都不属于你，去创造属于你自己的吧！

❣【今日三句话who怕who】12.15-D37

1、努力，未必换来结果，但它换来了另一样更宝贵的东西：不后悔。--小白老师

2、我们通常更容易看到别人的诗和远方，而活成自己想要的人生都必须经历磨难与磨炼。

3、小白老师拍的极光照片美呆了，她的人生也像极光一样绚丽绽放。今天好幸运，获得小白老师的送出的限量版的【穿越非洲】的明信片，好期待！

❣【今日三句话who怕who】12.14-D36

1、我们懂得的道理和践行的脚步终将成为我们成长的力量。

2、自己列下的“践行清单”就像一个个大坑一样，需要花大力气去填。

3、年末江湖会有大事，敬请期待和参与哟！

❣【今日三句话who怕who】12.13-D35

1、能提早做的事情就提早准备，谁知道明天和意外哪个先来呢！

2、珍惜现在和大家一起搞事的每一刻，因为这些时刻都会成为回忆。全力以赴，希望将来回忆起时不留遗憾。

3、虽然来得有点晚，但我一定会来

❣【今日三句话who怕who】12.12-D34

1、你想成为什么样的人，就要付出对应的行动才行。

2、累的时候，或者有什么意外发生时，我们就会想明天做吧。好像明天的自己和今天的自己会有所不同，明天会像超人一样充满能量。而事实是明天会继续重复今天的选择。--佐々木 典士

3、“明天做”的反面是“今天做”。明天可以不做，但是今天必须做。然后明天到来时，也要这么想。--西比尔·F·帕特里奇（Sibyl F. Partridge）

❣【今日三句话who怕who】12.11-D33

1、今年还有20天，你希望以怎样的方式结束这一年？

2、一件事如果你选择去做，就尽全力把它做到完美，因为你不知道在这背后有什么好东西在等着你--也知也非

3、似乎坚持的人越来越少了...

❣今日三句话who怕who 12.10-D32

1、近朱者赤近墨者黑，环境会影响一个人，想要变得优秀就要和优秀的人在一起。

2、当你不想去做某事时，告诉自己只要去做开始的5分钟，然后你会发现，5分钟后你会停不下来。

3、每个人都是一个投资人，当花钱时要考虑这个对个人增值、成长是否有帮助？-猫叔

❣【今日三句话who怕who】12.9-D31

1、不要等待所谓的最好的时机，现在就是最好的时机。

2、不忘初心，方能始终。

3、想要养成习惯就要每天都去做，这样就不会在选择做与否和决断上浪费时间。

❣【今日三句话who怕who】12.8-D30

1、就目前的自己而言，缺乏“把话说短”的能力。践行清单：听逻辑思维60秒。

2、时间挤一挤总是会有的。

3、要积极主动，即使暂时没有回馈也没关系，时间终将给你答案。

❣【今日三句话who怕who】12.7-D29

1、录制一个1分钟的视频到底有多难，你试试就知道了。

2、把最难的事情先解决了，其他的事情就会变得简单了。

3、公式思维：

人生、工作结果＝思维方式✖热情✖能力《活法》

PS：谢谢老铁们的真诚的生日祝福和红包❤爱你们，么么哒！看来大家都已经把猫叔昨晚的妙招用到极致了哈哈

❣【今日三句话who怕who】12.6-D28

1、当你勇敢跨出自己的小圈子时，你会发现外面到处都是机会。

2、事情多时，列清单可以防止遗忘

3、人际关系运营法则：大惊喜，强感知--猫叔

❣【今日三句话who怕who】12.5-D27

1、接近比自己优秀的人，加入杰出的群体会让我们的成长事半功倍--花仙子

2、人生想清楚力量就来了--李海峰

3、人生没有太晚的开始，此刻你的选择，你的坚持，都会在未来开出最美的样子。

❣【今日三句话who怕who】12.4-D26

1、倍速听书，让大脑跟上声音的节奏，提高大脑处理信息的能力。

2、想要让自己变得更好就要“跟书学”，“跟人学”。

3、读完书以后马上做分享，越分享越明白。

❣【今日三句话who怕who】12.3-D25

1、高手就在身边，不会时请教高手比自己瞎折腾效率更高。（ps：谢谢小新哈哈）

2、今天又给自己挖了好大一个坑（ps：挖了新坑，也不要忘了旧坑）

3、方向找到了，接下来是要不断践行，用行动说话

❣【今日三句话who怕who】12.2-D24

1、一句话总结一年的收获：这一年不断给自己挖坑&填坑。

2、方向很重要

3、找一个细分的领域，做出自己的成绩

❣【今日三句话who怕who】12.1-D23

1、把房间收拾整齐，空间就大了。把杂绪整理好，大脑的空间也就大了。

2、把一件事做好后，另一件事也会跟着被做好。

3、很多天才都是刻意练习的受益者，你想成为天才吗？

❣【今日三句话who怕who】11.30-D22

1、有很多习惯是因为我们没去做而后悔的

2、有时候自己都没发现自己是怎么做错事的，手残，不小心删了翻译好的后半段。

3、确定目标、懂得规划的人能走得更远。

❣【今日三句话who怕who】11.29-D21

1、我喜欢模仿，但不喜欢照搬。我的模仿必带属于自己的独特性。

2、作为某一领域或某件事的领头人，你必须清楚地知道两件事：

①你自己需要做什么？

②你需要别人帮你做什么？

3、悲伤是结束悲伤的心灵兵器，学会拥抱它，你会获得另一种能量  --《心灵的七种兵器》

❣【今日三句话who怕who】11.28-D20

1、发完高烧，死而复生的感觉真好

2、不去尝试，怎知心中最爱？

3、什么事情最可怕？不思考了，不学习了，不看书了，那种做法非常可怕！-娜儿

❣【今日三句话who怕who】11.27-D19

1、每一天我们都要做出很多选择，每一次选择都是一种放弃。比如选择学习，就要放弃贪玩。

2、锻炼身体很重要。

3、在别人教给你答案之前，先尝试自己解决问题。这样效果会更好，哪怕在尝试中会犯下一些错误。《认知天性》

❣【今日三句话who怕who】11.26-D18

1、跑步时想到了一句，现在忘了

2、知道自己的底线和让人知道你的底线都很重要。

3、28号主持人，会花落谁家呢？当然不是靠等待，要主动出击哟

❣【今日三句话who怕who】11.25-D17

1、小鞭子动力团第6届派对，6周的坚持，大家都慢慢养成了习惯，棒棒哒！感恩小鞭子们，感恩同行。

2、我虽然走得很慢，但是我一直在前行。

3、清单，即“检查清单”（checklist），是一种列出工作流程、要点、注意事项的工具，使用清单帮助检查流程、细节。

清单的作用是不需要耗费大量的精力去集中注意力，不需要耗费大量精力去保持最佳状态就可以保证这个东西是可以正确操作的。-《清单革命》（听书）

❣【今日三句话who怕who】11.24-D16

1、任何新的领域，靠自己闭门造车慢慢摸索，真的远远没有名师指路见效快。

2、当人们有了明确的目标和规划，能够清楚知道自己与目标之间的距离时，人们会更有动力，更能克服一切困难，努力到达目标。

3、社会影响的两种方向：

①从众效应：比如，人们总会选择排队排得很长的店消费或购物。

②追求标新立异的现象：比如，日本某包包流行之初，很多人都会去买。当满大街的人都背那款包之后，人们就不愿意再买一样的包了。

--《传染》

❣【今日三句话who怕who】11.23-D15

1、天冷了，老铁们注意添衣保暖，别感冒了哟！

2、坚持你就赢了。

3、任何事物都需经过两次创造，一次在头脑中，一次在实际中。《高效能人士的七个习惯》

❣【今日三句话who怕who】11.22-D14

1、感觉没什么可写时，说明我今天没有输入。

2、做任何事情都需要付出代价。

3、特别是身处逆境的时候，把周围打扫干净，会给自己一种得救的感觉-《扫除道》

❣【今日三句话who怕who】11.21-D13

1、 生活就像一只储钱罐，你投入的每一分努力都会累积下来，在未来的某一天，令你惊喜无比。不必去羡慕别人拥有的东西，沉下心来，每天付出一点努力，时间终会给你想要的一切。

2、每一天都要认真地活

3、人们没能打发掉时间，却让时间就此打发了自己的一生--《学会快乐》

❣【今日三句话who怕who】11.20-D12

1、提早把任务完成，感觉挺爽。

2、信件地址没写清楚被退回来，感觉很郁闷，认真检查很重要。

3、用真诚可以赢过竞争对手。

❣【今日三句话who怕who】11.19-D11

1、不仅仅是药物、特定食品具有依赖性，很多行为也都有依赖性，比如购物、偷窃、SNS等行为。安逸的生活也会使我们产生一种依赖。

2、人总是在时间很多时更容易浪费时间，而时间很少时却能更有效地安排好时间。

3、为什么看书时那么困，跑步时那么精神？

【今日三句话who怕who】11.18-D10

1、迷茫时，回头看看我们当初坚持的初心是什么？若初心未改，请坚持到底，因为没有人会随随便便成功，每一个人在变得厉害前都要经历各种磨炼。

2、不断地向自己发问，然后才可能找到自己真正想要走的路。遇到困惑时想想熊猫老师分享的方法“停思行”。

3、两件事都想做好，同时在两件事上使劲，最终发现其实两件事都没有做好。所以“专注”非常重要。

【今日三句话who怕who】11.17-D9

1、人们因为没有钱而感到不安时，为了逃避不安而跑去买东西，作家Gretchen Rubin（格雷琴·鲁宾）简单地阐述了处理的方法，“用于改变心情的某些东西，不能是让自己变得更加厌烦的东西”。

2、逆水行舟，不进则退。

3、保温杯放包包前一定要检查是否把盖子拧紧了，否则后果很严重！

【今日三句话who怕who】11.16-D8

1、那些杀不死我们的，都会使我们变得更强大。

2、选择的本身就是一种放弃。

3、懂得延迟满足的人，甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足。

【今日三句话who怕who】11.15-D7

1、这个时代不懂得“专注”是个大坑

2、自己不会时，虚心去请教会的人，会帮你节省很多时间，少走很多弯路，并且互相交流能够增进感情，今天要谢谢小魔仙。

3、不会的东西可以去学，去尝试，去挑战！请不要在自己的舒适区里重复做能力范围以内的事情！

【今日三句话who怕who】11.14-D6

1、我是幕后黑手，专门挖坑

2、说实话链接牛人只会让你更受“刺激”然后开始去思考自己是不是应该做点什么事，然后开始去实践，然后你才会变得更牛。牛人都是从小白走过来的，前提是你想要改变和挑战自己。

3、挖过的坑和被挖的坑我都会认真填，你呢？

【今日三句话who怕who】11.13-D5

1、该嗨时尽情嗨，嗨完以后静下心来做自己该做的事情。

2、过去的都已经成为历史，用过去的经验把现在和未来过得更好才是正事。

3、现在的每一刻，每一个当下，都可以是一个全新的开始。

【今日三句话who怕who】11.12-D4

1、风水轮流转，坑挖多了，今天终于被挖坑了。

2、有时候适当的“刺激”会加速成长。

3、不会的话就去学吧！

【今日三句话who怕who】11.11-D3

1、不要让自己活得太舒服是成长的开始，给自己设定一个挑战，过程虽然痛苦，但完成挑战时成就感更大。

2、@小鞭子们，每周末的“护身符”很重要啊！要好好准备，好好反省，然后给自己挖更大的坑......喜欢爱民今天说的一句话“坚持让我很有成就感”。嗯嗯，点头点头。

3、有老铁觉得江湖里坑太多，不知道入哪个怎么办？柠檬答曰：选择你最感兴趣的坑去填，然后保持专注，屏蔽其他坑。

何谓屏蔽其他坑？就是你可以看大家填的坑，但是不用花时间去思考，把你的精力放在你选择的那个坑上，去思考，去坚持。

过一段时间回过头来看时，你会发现你离出发点已经有一段距离了，这段距离叫做“进步”。

【今日三句话who怕who】11.10 -D2

1、要对自己说过的话和挖过的坑负责

2、习惯三要素“暗示”、“惯常行为”、“报酬/奖赏”。挖坑是暗示（让行动开展的暗示），每天坚持写【今日三句话】是惯常行为，报酬是坚持一段时间后看到自己的改变。

3、啊哈，被人夸奖是件令人开心的事。so，我们也要经常真诚地赞美他人。

【今日三句话who怕who】11.9-D1

1、一个人可能走不了太远，但一群人一定能走得更远。

2、专注一件事，坚信坚持的力量。

3、樊登读书买一年送一年超级大福利，我已经下手了，有几个好友也被我种草了哈哈

今日三句话who怕who～D45

柠檬挖坑记

来自猫叔的经验分享：每天用三句话总结当天的收获 ，玩不玩？

玩法：

①先报告名呗（来呀who怕who）

②每天睡前记录下三句话（可以是当天学习的内容，生活感悟，想要感谢的人，任意想法等等）

③打卡方式：鲸打卡or简书or直接发到群里（任意形式都ok）

④格式参考：

【今日三句话who怕who】2018.11.9-D1

who怕who报名热线

1、柠檬不酸

2、小野鹤

3、山河

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8、东方

9、凭海临风

10、梦婷

11、金艳

12、沐兮

13、

14、

15、

（序号不够自己添哈）

关于每天三句话的名字投票，投票时请老铁们自动变化数字，如第3人投票为：➕3

1、【睡前三句话】➕

2、【今日三句话who怕who】➕3

3、【今日收获三句话】➕

4、回顾、专注、起飞➕

5、其他

（老铁们开脑洞的时刻到了）