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会议计划

会议计划

作者: 世界的旁观者 | 来源:发表于2023-02-08 14:04 被阅读0次

今天晚上课少,只有21:00-22:30一个半小时的课。

昨天听了扣扣老师的话,决定有必要带着俩儿子进入厚积薄发的状态了。

先写个会议计划

1、晚上9点前上床睡觉,可以保证早上6点起床不困难。30分钟,给予充足的慢启动时间。空余时间可每天背诵古诗一首。

2、下午放学回家先放松一下(10分钟)写作业,吃饭,户外运动(30分钟),八点回家洗刷上床读书睡觉。

3、周末抽时间带孩子去爬山。

强调:

一、保证8点结束一天的活动,洗刷上床。留下充足的读书时间。

二、六点起床洗刷,留下充足的早餐时间。

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