《家庭中的正面管教》读书分享二十三—— 帮助孩子在评估中觉察自

20220903（静心而论1322）：

《家庭中的正面管教》读书分享二十三——  帮助孩子在评估中觉察自己

        使用量尺问句，可以帮助孩子在评估中觉察自己。可以了解他最期待的愿景，目前的状况、形成的例外，同时也提供了足够的空间让他确认小小的步骤和改变。

        量尺问句也就是评量问句，它是运用了一个刻度量尺的工具；通常为10个刻度，常见顶端的10分是代表当事人所欲的结果或奇迹的头像，1分，则为相对的低点；在咨询当事人目前所处的位置，及其与奇迹愿景的距离与差异，进而逐步引发当事人朝着自己所欲愿景的方向，以适合自己的速度与方式，向前迈一步。

          量尺问句是让当事人对他的行为进行打分，因为打分之后，会将笼统的东西具体化，具体化以后，我们将非常清楚的知道到我们到了哪一步，越量化、越具体，就越容易实现。

        当孩子出状况的时候，很大程度上他是一种自我保护，如果这时候他不表现出状况，很有可能会自我崩溃；我们这时候要做的是不要给孩子贴标签，抓住这个机会与孩子修复关系，陪伴他，与他共同做事，同时还要给孩子更多的信心，更多的希望，给予孩子支持的力量。

          一个量尺问句不但看起来很简单，还可以通过这样的问句，将抽象概念转为具体的问话；还可以帮助孩子厘清状态、引导出孩子心中的理想愿景、具体化可以掌控的步骤、肯定和了解孩子到目前为止的状况与努力、协助孩子思考下一步的具体行动、协助孩子自我澄清，增加对自己的察觉、可以帮助孩子表达一时无法说明的内在状况和目标，帮助父母了解孩子的状况。 

          但使用量尺问句时，必须要注意以下几点：可以用物品或者符号来代表分数，不一定非要用尺；尺的两端最好一致、若是正向之事，刻度可由1~10、如果是孩子改变我们对量尺的刻度，父母要想办法跟着他们，而不要纠正他们。