巧用思维导图升级你的整理能力

巧用思维导图升级你的整理能力

一、认知你的整理能力

1、文字解释

Ø 去除你不需要的东西

Ø 文字材料进行加工（系统化、条理化）

Ø 整理能力：有形（整理房间、电脑、资料）无形（合理规划、利用资源 ）

2、应用场景

Ø 文件夹

Ø 电脑

Ø 桌面

Ø 理财

3、总结

二、清空大脑在休息当中整理我们的大脑

1、大脑场景：问题 、 方法

2、整理大脑：误区、正确、有效休息

3、番茄钟

三、图示化的方式有利于整理你的大脑

1、大脑：色彩鲜艳、左右脑

2、图示化：利于整理、快速阅读《人人都在晒，凭什么你出彩》

3、思维导图：思考工具、思考方式、呈现的方式、绘制过程、阅读

四、日程安排很重要

1、阅读计划：时间计划、量化标准、严格执行

2、SMART原则

五、养成整理的习惯

1、5S的背景

2、5S

Ø 整理

Ø 整顿

Ø 清扫

Ø 清洁

Ø 素养

3、养成习惯