拯救大兵欣

作者: 欣雅阅读 | 来源:发表于2018-06-09 00:05 被阅读79次

文/欣儿   20180608

行动营结束多半个月了。刚结束的一个星期,真是激情澎湃,每天的时间都安排的满满的。写文章、写点评、复盘、播音、英语、画画,再加上备课、上课。日子那叫一个丰富多彩。

可是这种日子持续了一周左右,我就有些撑不下去了,感觉懒虫蠢蠢欲动,故态萌发。不想动,不想干活,拖延、焦躁,感觉有一只手在拖着我滑向那个我刚刚爬出来的深渊。

光明不再,深渊在召唤。

接下来的一周,我尝试调整自己,给自己加入娱乐时间,出门遛弯,去串亲戚。但是依然不管用,每天身上像压着一个沉重的担子,却又不想把它一点点地减轻,总觉得这样才是最好的,才能证明自己没有白活,才能证明自己努力过、拼搏过。

这样挣扎了小一周,晚上睡不好,白天精神不济。我自己也知道自己状态不对。群里的小伙伴们跟我说他们状态不对的时候,我还使劲安慰小伙伴,告诉他们焦虑是正常的,慢慢调节一下,会好的。

然而,我自己并没有好。感觉前面是一个深渊,我知道,但我处在一个斜坡上,这个斜坡基本没有着力点,我一点点的往下滑,我不想去,我的内心在挣扎,在尖叫。我告诉自己,你刚刚从那个深渊出来,不能再回去,我拼了命地往上爬,我大叫着救救我,如此绝望。

可是那里一片荒芜,没有人来,这是我的内心世界。没有人能救我,只有我自己。

我想拯救自己,把自己从去往深渊的途中拉回来。这是我想达到的结果。

但我不知道怎么追本溯源,找到我的“输入”。

这里再次庆幸加入了行动营,认识了小佳佳。感恩有你。

她发现了我的状态不是很对,主动约我,问我有没有时间做一次疗愈。我说当然可以啊。

其实我不知道疗愈是什么。小佳佳之前跟我讲过是一种心理调节手段。那就不妨一试,我相信她。

开始做疗愈的时候已经凌晨了,十二点半。小佳佳帮我开启了一次心灵之旅。她带领着我走入了我的内心世界。既然没有人能拯救我。那么我自己拯救自己吧。小佳佳的声音就是深渊之上的一束光。

光明重现,即将重生。

通过疗愈,通过与心灵的对话。我知道了,原来我身体上的不舒服,我的状态多数是由于我平常积累的负面情绪带来的。那些小小的负面情绪,一开始不能带给我很大的伤害,但是他们累计在一起,打败了我。

化为了实质,体现在了我的身体上,变成了沉重的枷锁,阻止了我的前行。

通过疗愈,我找到了那些伤害我的,让我变得消极的“输入”,并通过与心灵的谈话,我化解了很多伤害。让自己变得更加有力量。让自己变得更加有爱,让自己变得更加的自信。

我拯救了我自己,也希望你能通过找到那些错误的“输入”,改正它,从而拯救你自己。

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网友评论

  • 西西夭夭:棒棒哒,状态不佳,但还是写出最佳打卡文。为你的坚持打call.
    欣雅阅读:@西西夭夭 哈哈哈,其实我已经满血复活了。前两天才是真差。
  • 欣雅阅读:点评:
    优点:001 题目新颖,化用《拯救大兵瑞恩》,吸引读者注意力。想看作者是用什么方式怎样拯救大兵欣的。
    002 开篇描述现状,从积极状态滑向消极状态,逐步走入深渊。配图精美,形象的说明了作者所处的境地,图片所配文字进一步说明了这种状态。
    003 自我拯救,寻找不好的输入。没有找到。改变方式,外界求救。在外界的帮助下,作者终于找到了自身状态不好的根源,并成功的拯救了自己。
    004 文章主题明确,起因、经过、结果完整,结构完整。结尾引人思考,呼吁读者自身实践。图文结合紧密。
    改进:001 拯救的过程可以详细的叙述一下,否则有些猪肚不完美。

本文标题:拯救大兵欣

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