易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在

        这几天爱上了反思，爱上了和自己聊天，看着自己微信里密密麻麻的群记录，看着自己手机里一堆堆的鸡毛图片，看着自己清单里这些做了却没有打对号留下来的一堆堆超时清单我按捺不住的拍了一下脑袋，停，观自在~

        践行不是为了快，不是为了多，是为了扎扎实实一步一个脚印的前行学一个做一个完成一个。

        过去就因为很少停下来，所以电脑里堆了一堆的过期图片没有删除，堆积了一堆堆的文档和课件没有删除，践行了才发现，这都是我快的不知道停下来欠下的债哈~

        所以停，必须叫停

易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在 易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在

        45天半程检视前忍不住把我的新朋友小肉肉晒出来，这就是易效能给我的改变之一，越来越淡定从容的活在当下，今天去逛花市看见这两盆肉肉，实在是稀罕得不要不要的，就给他们接回来了，准备接下来给他们选个漂亮的花瓶。

      所以就带着这份幸福，开始自己90天目标小确幸的检视吧，先不看那些鸡毛一地的点滴哈哈时间还长着，先看小确幸 吼吼！

易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在

      看着自己45天已经习惯进行着的晨起时光必须给自己点个大大的赞，开始的婚礼焦虑，时间好像都浪费在了拖延！

        90天目标的第一个就是早睡早起，拥有自己的健康运动习惯，并能够拥有习惯化的晨起和睡前时光~

易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在

      所以看着自己现在调整的很轻松的睡前时光和安安稳稳扎扎实实的早睡状态，我也必须要给自己一个大大的确幸，易效能让我真正感受到生命重建的力量！

易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在

        健康习惯的养成要感谢我的健身教练，就算他有事没办法陪伴着一起，可是，看见我认真坚持，也对我超级负责，而且也在我的影响下开始践行易效能天使班！

易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在

        看，这是我今天的任务，完全搞定，浑身湿透，所以践行离不开战友的陪伴是真的，也感谢亲爱的安宁，是她一路上瘦身的经历给了我极大的动力，在我的感召下他和自己老公也就是我教练技术的死党也参加了926-927@215易效能一阶段，也马上开始一阶段的践行，好嗨皮，好开心！晒个他的相片嘚瑟一下子！未来我也要感召更多身边人来到易效能大家庭！

易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在 易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在 易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在

      好幸福，现在回头想想，哈哈一地鸡毛的日子，是我们无比珍贵的记忆，因为有了鸡毛掸子以后生活再也无缘鸡毛！

        所以小确幸总是在不轻易间慢慢融入了当下的点滴，开心！

易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在 易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在

        我也开始自己发起打卡团，让更多的小伙伴和我一起早起打卡拥有幸福的晨起时光！90天即使培养了一个早睡早起的习惯都觉得超赞了！可是 小确幸背后也有遗憾~

      一堆堆的图片，得找办法解决，所以经过反思，在下半程要归类收集开始调整自己记录健康日记收录图片应该是个不错的办法~

易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在 易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在

      我就不信，我就搞不定这些鸡毛 归零再出发，哈哈，第一个目标45天，下半场走起！

目标2~90天目标 

喜马拉雅分享我的子涵幸福堂，这点也是自己的小骄傲，如今的子涵幸福堂已经拥有了三部分的同步分享！

易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在

   

易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在

      小确幸嗨皮中，不过我每次分享都是拿来就录，所以下半程，准备每次分享前更加扎实些，班委会组会前的发言稿践行，也让我越来越相信，准备好再出发的踏实更可以让我拥有更大收获，期待自己更加精彩的践行之旅！

        越分享越输出越成长，所以，也期待可以听到看到更多伙伴们的分享哦，现在的我已经成了时间管理专题的超级粉丝哈，要不是有番茄钟，我会进去就出不来，那里全都是各种干货~本周投稿三篇全部通过，希望更多一阶段小伙伴看了能有帮助~千万不能错过我们时间管理简书专题！可以在那里找到很多的锦囊妙计，例如妙妙大神的早睡简书~就是的睡觉解药！

易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在

来，我们一起邂逅简书，小伙伴分享走起！

谈到目标3~脱单~心里还有点不太确幸

      所以给自己定了目标~专注45天.精进目标1和2的同时，要用PAS原则，做个分解！这45天针对这点目标，做的就是注册了百合网！看了男人女人的书籍，学习相处之道，但是觉得不太喜欢网络方式，来去搜索脱单，哈回头反思一下好好精进一下目标！

      生命中最美的时光就是有一群志同道合一路前行的家人，针对45天我小组的点滴，我会专门输出一篇简书给大家分享，我想说，我好爱他们，一路的陪伴才会让这条满天鸡毛的路不那么辛苦，今天我们召开了第七次组会

        时间过半，在国庆如此忙碌的时候还能大家都来重视组会 两个人谢发言稿其他全体参加

      所以我真正体验到，时间过半时，集体力量的强大，一个人可以走得很快，一群人，可以走的很远！

      时间过半，我们的心却越来越凝聚，相信1.0毕业只是易效能前行之路的一个开端，超越自己是我们超越队所有成员的共识，也希望212更多的家人可以一起超越昨天的自己去体验，践行，拿到自己未来每一天的小确幸！

      超越自己，我们一起，超越自己，携手同行易效能终身践行者，212我们一起走下去，快乐践行，轻松前进，下半程我们一起！

易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在 易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在 易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在

大厅中开组会的小欢 国庆依然坚守组会！

易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在

国庆却依然要去学习的永花不断超越自己还精心准备了发言稿参与组会！

易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在 易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在 易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在

      下半夜三点还想着把发言稿发过来的朱彬，所以我越来越理解了子灵教练的话，易效能1.0就是找到可以一起同行不离不弃的战友，所以相信2.0 有我们也有你们，45天检视过后多了一份前行的力量和使命！

感谢易效能让我们拥有的所有小确幸~至于一地鸡毛，我们还有很长一段路，不急不急，慢慢来！212超越昨天的自己，将扎实践行进行到底！

易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在 易效能1.0~过半~90天目标，子涵观自在