当对方有情绪时

中原焦点团队 孟雁 1199天  2021年12月19日 星期天

年底大家工作比较集中，都堆积很多业务，忙得团团转，所以火气就比较大，周五我莫名其妙的被同事怼了一顿，对方气得不得了，我是一头雾水，感受她的感受，也感受不到她为啥这么大的反应，好在自己是焦点中年妇女，没有说话，去承接对方的情绪，人在情绪中，你很难说的通她。她抱怨的背后期待是什么？她想到什么这么生气？有什么样的认知？是应该还是难得的？是不是有应该的情绪了？怎么对同事的行为重新建构？她很直率，感受不藏着掖着的，还有什么呢？还得再想想。

不过自己时间很宝贵，不想过多的停留在这个事情上，情绪是她的，也许是她应该成长的地方，我只不过是撞在她枪口上，这说不定也是锻炼自己容器的机会。