美文网首页【漫薇圆梦计划】想法
Day7+5组51号小七+《学习力》

Day7+5组51号小七+《学习力》

作者: 凉色蒲公英 | 来源:发表于2019-08-25 22:25 被阅读2次

    【旧知】以前觉得,有趣的人,一定在很多方面都特别突出,说话有趣,要么看过很多书,要么走过很多路。有趣,是什么意思呢,是可以逗别人开心吗?还是会逗自己开心?

    【新知】一个人要做到真正有趣其实很难,他需要在大部分的时间对生活充满热爱、有相当广泛的兴趣、对周遭的人事物相对宽容、心态乐观、善于尝试新事物、敢于自嘲又略带幽默。

    成为一个有趣的人,需要做很多很多事,并不是像自己以前想的那么简单。

    (1)广泛阅读人生活法书单

    (2)每隔一段时间 给自己定立一个有趣的挑战

    (3)每一个月,见一个有趣的人

    (4)给自己一些有趣的仪式感

    (5)多看一些有趣的节目

    (6)通过电影了解许多人的人生

    (7)抱团成长,向你的同伴学习

    (8)尝尝像孩子一样开怀大笑

    【行动清单】

    (1)下月主题微梦想清单就是读书,每天都设计一副精美的读书手帐。若是连续七天做到了,就奖励自己三毛全集。连续21天做到了,就奖励自己一双鞋,连续30天做到了,就奖励自己去余华全集。

    (2)每周跑步3-5次,每次30分钟,不得少于两公里,并且跑前跑后都要做热身或者拉伸运动,跑后写<100的感受。

    (3)在学习群,交流群,小组群的活动要积极参与,不能闷着不说话了。除了打卡,最少三天,要说一句话。

    (4)不要给自己太大的压力,试着放下过去,不要回忆过去,只憧憬未来。想想每一天,自己可以动手做什么,并且花10分钟,写下来。坚持一个月,就奖励自己一套《明朝那些事儿》


    我是小七,有时候快乐,有时候会麻木到对周遭事无感觉的小小七。期望未来越来越好。每一天,都曾努力过。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:Day7+5组51号小七+《学习力》

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aptlectx.html