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觉醒之旅(7.21)

觉醒之旅(7.21)

作者: 贝建芳81 | 来源:发表于2024-07-20 20:45 被阅读0次

觉醒大概能算做人生中最重要的事情,当一个人觉醒的时候,会有完全不同的事件,人生中所有的经历,包括困难和挑战都是来成就自己的。不会有原生家庭这样的心理学说法,更不会有对原生家庭、父母养育这些问题的讨论,更究竟的学问和视角都超越了这些纠缠和现象。

作者从一个热爱分析的经济专业学生,选修课都是尽选符号逻辑、高等微积分、理论统计学这样的思维到开始内在探索,把冥想和瑜伽当成很重要的功课去修行,是一个巨大的转变。

他很详细的记叙了自己的冥想过程和阶段,以我有限的认知,还是觉得冥想有很多注意的事项和不同的实操方法。虽然觉得它确实很重要,但也没能持续坚持。

关于呼吸、关于制心一处、关于个人的状态,总觉得影响的因素有很多,更有小伙伴讲他做了十年的冥想刚入门,可能是我对冥想还没有一个客观的认识,所以还没能好好践行。

关于向内的探索,当没有担心的时候,会有灵感流泻,就像作者写论文的过程。没有恐惧的时候,会遇到很多的美好,正如作者遇到给自己送牛奶的小男孩、马背上的农场工人。

当我释放了自我,就有一些特别的东西出现了。我愿意面对孤独与恐惧,而不是慌忙寻找慰藉,有些事自然就发生了。生命所能给予的比我们自己能争取的更多。

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