不知道你有没有发现一个规律，不管在学习还是赚钱还是努力上，人都趋向于两端，要么狠，要么滚，要么能走向巅峰，要么你只配在低谷。做‘中庸’的人，多半是一瓶子不满，半瓶子晃荡，想努力，却心有余而力不足。
这种感觉想必很多人都有，每个人都在追求努力达到自己所谓的高度，然而，没有一个具体的目标和梦想，在追逐梦想的道路上也是随风飘荡，晃晃悠悠，走不稳实，吊儿郎当三天打鱼两天晒网，这样工作也好，学东西也好，最终都不太会学有所成。
心中虽有恨铁不成钢，也有崇高的志向，可在行为习惯上却欠缺了一大截，想要减肥，却依旧每天不锻炼不节食；想要赚更多的钱却不去拓展路子；想学点什么手艺技术，却总是一拖再拖，只是心里做了而已。
没错，就是我们心中的小懒人，懒人人性的弱点，人天生就懒，这是天性，唯一能改变的是人的毅力，毅力有多强，你就能走多远。优秀的人越来越优秀不是没有道理的，他们有钢一般的自制力，不管在哪一方面，都能妥善的安排好时间和精力，能长期坚持一个又一个好习惯，在舒适区边缘不断的向外扩张，不断学习进步，谁能说这是天赋呢？
越自律便会越自由，因为一切都由自己掌控，想象一下，如果你来管钱，做什么事，是不是就方便很多，至少不用到处去想办法借钱来实现。好习惯都是养出来的，这个养，就是自己的自律。
能长期坚持一件有意义的事，那就能长期受益，也值得你终生去坚持。
雷曼曾经说过一句话:“每天不浪费或不虚度或不空抛的那一点点时间，即使只有五六分钟，如得正用，也一样可以有很大的成就。倘若游手好闲惯了，就是有聪明才智，也不会有所作为。”
值得提醒的是，坚持一件事直到受益，用的时间越长，以后受益的时间也就越长。时间不会亏待肯持续努力的人。
要么自律到感动自己，要么就别开始，因为一开始了，如果你半途而废，岂不是浪费了更多的时间，到头来可能一无所获。
比如，你要坚持早起，首先要找到早起的意义，这件事的意义究竟有多大，值得你长期去坚持做吗？先问自己这个问题。一个人的能动力，总是能够在坚实而有价值的事情上去持续付出。
自然界中留个我们的东西并不多，更多时候，需要我们去创造，去改变。那些看起来有强大自控能力的人并非真的比常人更自律，而是因为他们会尽量避免置身于充满诱惑的环境，这才是他们保持自律的真正“秘诀”。
同样，你也可以试着去避开那些能驱使你陷入泥潭的环境，让自己的精神世界得到解脱，只有这样，你才能动员你自己的身心去专心做好一件事。
不够自律，是懒的结果，而懒，又是环境产生驱使行为的必要因素。
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