不够自律

这两天都在下雨。中午也懒得出门买菜，所以这两天的午饭都是靠外卖解决的。没出门买菜，所以中午煮菜煮饭的时间都出来了。可是现在我发现拥有大把的时间我反而什么都没做好。书也没看，字也没练，琴也没练，连午觉都没睡好。一天的时间尽在刷抖音了。

我发现我自律性不行。我不适合在家工作，我需要有一些规章制度约束我。我想要学习什么比较适合线下实体教学。或者说有规定时间有伙伴有监督者的那种学习。靠我自己的自觉性完全不行。