照顾自己最好的方式是,饿了吃困了睡,想要就去拿呢?还是告诉自己要适度要自制,延迟满足才会有长久稳定的幸福感呢?
第一种看起来好像还不错,可是总也有满足不了的时候,不知道自己该要什么但就是想要;第二种看似科学,但好难哦好苛刻,到最后什么都想要,却又自己告诉自己得不到,好残酷好悲惨。
可能最好的方式是在中间找到一个平衡吧,这个平衡点就是心情。怎样让心情更好就怎么办!怎么高兴怎么来!
照顾自己最好的方式是,饿了吃困了睡,想要就去拿呢?还是告诉自己要适度要自制,延迟满足才会有长久稳定的幸福感呢?
第一种看起来好像还不错,可是总也有满足不了的时候,不知道自己该要什么但就是想要;第二种看似科学,但好难哦好苛刻,到最后什么都想要,却又自己告诉自己得不到,好残酷好悲惨。
可能最好的方式是在中间找到一个平衡吧,这个平衡点就是心情。怎样让心情更好就怎么办!怎么高兴怎么来!
本文标题:照顾自己最好的方式
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