今天的《非暴力沟通》“爱自己”读书会上，主持人跟我们分享了一个故事，关于用一个瓶子，先装大石头，再装小石头，再装沙子，最后装水的故事，我开始好奇这个故事跟“爱自己”有什么关系吗？
后来才知道，我们给不出我们自己都没有的东西，倾听如此，爱，也是如此，如果我们要倾听他人，我们要先倾听自己，如果我们要爱他人，首先，我们要爱自己，所以，爱自己是我们人生中最大的石头。
这个故事很简单，道理却非常深刻，余生，爱自己是我最大的石头！
今天的《非暴力沟通》“爱自己”读书会上，主持人跟我们分享了一个故事，关于用一个瓶子，先装大石头，再装小石头，再装沙子，最后装水的故事，我开始好奇这个故事跟“爱自己”有什么关系吗？
后来才知道，我们给不出我们自己都没有的东西，倾听如此，爱，也是如此，如果我们要倾听他人，我们要先倾听自己，如果我们要爱他人，首先，我们要爱自己，所以，爱自己是我们人生中最大的石头。
这个故事很简单，道理却非常深刻，余生，爱自己是我最大的石头！
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2016年12月5日觉察日记 年底到了，最近工作特别忙，觉察、梳理自己的事，放在不重要不紧急的位置了！今天停...
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写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多，今天介绍的是我...
20220908张光辉觉察日记：爱需要勇气 爱真的需要勇气，无论是爱你所爱的人，还是爱你所做的事。你必须为你的热爱...
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
本文标题：20211229觉察日记：爱自己是余生最重要的事
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