小记录day45

作者: 陈泽宇 | 来源:发表于2022-06-19 23:41 被阅读0次

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总有人问我减肥的诀窍是什么，我想了一下减肥哪有什么诀窍啊，减肥它其实只是把简单的事情重复做而已。有句话说得好：把简单的事情重复，你就是专家，把重复的事情坚持做，你就是赢家。所以说减肥呀，其实真的是挺简单的，但是为什么总是会有那么多的人在不断的减肥失败呢？我说的可能不太好听的，不过你来打我啊。为什么那么多人总是减肥失败，很有可能是因为这些人呢，他们不想学而已啊，也就是说这些人不想去学习食物的属性，也不想去学习饮食的搭配，以为节个食，吃个水煮菜，用个产品就能减肥，然后呢，就算是有的人他学会了，但是呢，他就是不想改哎，也就是说道理他都懂，但是呢，他就是管不住嘴，他就是戒不了零食饮料啊，但然后呢，就算是有的人他学会了，他也改了，但是呢，他嫌见效太慢，他没有那个耐性，然后呢，他们就开始到处去找什么偏方啊，去找那些什么减肥的捷径，但是他们所谓的减肥的捷径啊，其实往往都是很多的商人呐，给你们画的大饼或者是谋利的手段罢了，然后就这样呢，很多人呢，就离正确的减肥之路啊，越来越远了，然后再然后呢，她们的耐性就被磨没了，然后再然后呢，他们就都开始说减肥好难呐，你觉得我说得对吗？