早上七点三十七分，阿龙发来视频。他已坐在车前，整装待发。
他的脸上绽放着柔和的笑容，眼睛里闪耀着兴奋的光芒。他的旁边坐着的，是他在新兵连认识的最好的战友——陈枝。这个活泼开朗的小伙子也抢半个镜头，给我打招呼。
我交代他们注意高原反应，路上互相照顾。
阿龙告诉我今天寄了一些照片回来，要我注意查收。
沿着自己选定的路，一步一个脚印踏踏实实地走，欣赏每步履之间的风景，享受走的过程，至于能不能到达心仪的目的地，其实已经不是最重要的了。
七点四十左右，先生起床，我开始做早餐。两瓢水，三把干豆皮子，几片白菜，少许盐、鸡精和猪油调味，就是一顿简单、美味又实惠的早餐。这里最重要的佐料是爱。
八点钟喊多宝起床，他嘴上答应，就是没有行动，一直拖到八点四十，起床第一件事就是走到我房间把手机拿去。
我觉察到一个念头像水泡一样冒出，伴着埋怨和嗔恨。为什么起床都拖拉？为什么起床后不去洗漱和吃早餐而是先去拿手机？手机瘾这么大怎么有心思学习？
我虽然觉察到了妄念，但是，还是忍不住严厉地说了一句：“起来就先拿手机啊！”他非常不满地朝我喊：“我又不玩，只是拿来充电。”
我察觉到了自己内心渐渐生起了迷雾一样的负面情绪。同时想起了一句话：如果你在生活中的任何时候，感受到了了负面情绪，请相信我，一定是你的思维方式出现了问题。
阴沉了几天，今天终于是一个晴朗的天气。我在表妹商店（鲜果超市）门口的软椅上坐下，沐浴在冬日温暖的阳光下，身体感到非常舒服。
高中一、二年级的学生放假，有逢病毒肆虐，街上行人很少。没人打扰，也似乎没有什么能打扰到沉浸在创作中的我。我一口气完成了昨天写了一半的简书。
写完之后，我又觉察到低落的情绪。我挖掘这些遮蔽晴空的烟雾，到底来自何处。究竟我的思维方式哪里出了问题。
我看到了一部分是因为担心母亲的健康，仍存有对死亡的恐惧，仍执著于“我的”，而害怕失去。
我看到了我对的多宝学习的担忧。本来八年级上爬坡阶段，他不但没有爬上，而且他的成绩一直成下滑趋势。以这样状态发展下去，考上三中是几乎没有希望的。
我觉察到自己将无常看成了恒常不变。认为他的成绩好就应该一直好下去，同时又认为他的成绩下滑，也会一直下滑下去。其实，一切都在变化，一切都有转机。孩子假期里不是还在他老爸的辅导下，每天学习五个半小时吗？
我的思维方式的确存在着问题。
回到那个安详、清净、朗然空寂都“港湾”，提起正念，修！
阿龙，三百多公里的路程，早上八点钟出发，到下午五点多钟才到。因为是山路，又️雪，所以开得很慢。
晚上刚接通他的视频，还没来得及和他说话，就听到一声集合的口令。我从视频里看到了几条立正姿势的腿，视频就断了。
过了几分钟，他发了一条消息说一切安好，叫我放心。
我说：“好的，你先忙，一个新的环境，新的班，新的班长，一切要从头开始。祝顺利。”
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