昨晚下课,达把照片发在群里,说实话,这个体式我觉得挺难的,而且能做成这样挺不容易的,可我一点没有作出体式的开心感觉,因为我看到照片里的自己肉乎乎,壮壮的…自己看自己都感觉恶心。
反省一下自己最近吃的甜食,奶茶,冰淇淋,巧克力…超级自责的感觉……可我当时还觉得多吃是有助于我杨康恢复呢,尤其春节前的大扫除,身体格外透支,我更是补偿性的大吃大喝了一阵子,春节期间一家子夜宵吃的圆鼓鼓的。
现在倒好,体式能做出来,体能渐渐在恢复…鸽子式现在做出来感觉也不吃力,可拍出来的照片像个大乳猪……超级恶心。
所以,三月一日开始,我要减肥!
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