2018-12-13晨间日记

今天是什么日子

起床：06：40

就寝：23:00

天气：多云

心情：美美哒

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

写简书 做义工 教妈妈用微信视频

改进：

在任何场合运用三个准则有技巧的跟人沟通：1、这个信息是不是真实的？此时此刻做这样的沟通是不是有用？思考一下，你即将说出口的话是不是处于慈悲而说？

习惯养成：

保持每天听两本书