晨间日记
【晨间日记】20181116
【与光同步】
2018.11.16（星期五） 晨间检视
石柱， 天气: 阴
【今日三只青蛙】：
1.运动听书：完成
2.跳蚤活动细节落实
3.一周学习检视：故事整理
【昨日收获】：
1.陪伴宝贝上学，接，送，买衣服
2.看书学习30分钟
3洗衣收拾东西
4时间管理入门小组参与
【反思与提升】：
明日计划：
落实周日活动细节：
1、笑脸贴，小围裙等
2、用精油给宝贝做雾化：咳嗽
3、一周课件学习输出，练习
4、链接种子阮
5、减肥计划：晚餐：膳食纤维或者蛋白粉，体重控制到105.
6、晨跑5公里
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