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2019-12-30百人百天百炼之百日心路

2019-12-30百人百天百炼之百日心路

作者: 凌未名_5449 | 来源:发表于2019-12-30 17:11 被阅读0次

    文/凌未名

        时间像个小孩,从初生到长大,如果你没有一路见证,那么你只能看到一个长大后的样子,你看不到TA的经历,也看不到TA的心路历程。

      100天能做什么?可以做成什么?

        一晃眼,百炼营已收官准备结营,回想这100天,有过豪情万丈的时刻,有过难受低迷的时刻,也有过咬牙再坚持一下的时刻,更有看到曙光时感动的时刻。

        百炼营是在许多人的豪情壮志中开营的,犹记得当时我们在筹备开营时的激动与期待,也记得在写下开营宣言时默默在心里宣誓的心情,那是一个自我立下的Flag,也一份对于蜕变的期许。

        我是在倒逼自己成长的关口、怀着不给自己留后路的心情下,自荐为队长的,一开始的初衷是自我突破。

        在当上队长初期,压力还是很大的,虽然以前也带过队,可是这次是不一样的,因为大家都是交了押金,并有很大福利的。小队成员在群里相互打气,立志要拿第一名,也在和其它的团队较劲。

        每当打卡时间在倒数时,大家都十分的紧张,赶紧联系未打卡的伙伴,而当所有队员卡着点完成时,又十分地欣慰,感动于团队的协和。

        经过第一周的磨合,第二周下半周逐渐开启飞轮模式,团队伙伴们都能自发的完成当日的打卡任务书,也都积极地参与能量早七点的主持与分享。

        第一板块顺利完成。

        任何事,都不是一路平稳的,都是起起伏伏的,百炼营也是一样,第一板块大家都热情高涨,第二板块平稳地进行,到了第三板块,打卡任务增加,距离拉开,已经有伙伴们掉队队,到了第四板块,我们队已有4名伙伴离队。

        有点难过,也有点释怀,曾经给伙伴们录过视频,说过:不管大家是由于什么原因没能走到终点,但是都不要轻言放弃,我相信最终会是殊途同归。

        感恩最后能留下来一起走到终点的伙伴们。

        时间画布是个很神奇的东西,你能看到自己的节点、付出与收获。

        国学早读

        还记得第一天早读时的手忙脚乱,一篇文录了好几次,然后发现文章里是有很多生僻字的,而自己不会读。

        初期时还不会运用荔枝APP里的台词功能,都是手机和iPad并用,一个录音,一个放文。

        以前没读过国学,很多时候都是要看释义才能理解。可小金老师说,国学是要靠自己去悟的,在后来读多了,有点理解了,可是,有些观点也是不能完全认同的。

        我想,这也是它的魅力所在吧。

        运动篇

        运动板块是我最为薄弱的地方,每天跑2公里或走5000步。

        我只能做到每天步行5000步,很多时候都是卡点和刚刚好到任务线,而且还是饭后才走的。

        为那些坚持的运动达人点赞,特别是娟姐,君兰。

        冥想

        这是一个全新的体验,放松和感知自己身体的状态。

        使用的是潮汐APP,运用率最高的就是减压项。

        也许,压力大是都市人普遍面临的难题,学会去感受它的存在与起因,学习去接受它和疏导它。

        与自己和解。

        每日100字输出

        喜欢写和坚持写,是两个不同的概念。

        也许自己能做到时不时写一篇长文,这真的不难,灵感来的时候千字文都只是标配。

        但,每日百字,说难也不难,说容易也不容易。每天忙忙碌碌,两点一线的生活,想去认真感受生活并记录,实在也不易。

        简书输出,有长有短,有流水,也有真情流露。

        个人突破

        能量早七点分享,从最初的大群群员自愿参与,到后来的小队队员轮流上阵。从一开始的分享嘉宾统一分享海报,到后来的无需海报或自作海报。从初始的赋能主题分享,到最后的个人经历分享。从主持和分享嘉宾的转换,到个人演绎。

        极致精彩!

        第三板块给自己设置的小目标是每日手帐,这让自己更加清晰了个人的发展定位。

        看到了很多优秀的手帐,也学习到了许多相关的手帐知识,为自己的手帐系列课程积攒了实践经验与理论知识。

        未来可期

        2019,即将再见;2020,已在路上。

        演练了自己的2020人生发布会,种下了生命之花,细分了2020年的主题月。

        有时觉得好像力不从心,但缓缓却未停止,一切也都按照既定的方向推进。

        所以,还是值得期待的,最起码遇见了一些有趣的人,做过一些有趣的事。

       

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