日更还有疲惫期，看来我是到了疲惫期。“疲惫到一定程度，不是停下来，而是用最低速度，去撑过这个最为艰难的阶段。”
我有点儿撑不住了，眼睛红红的，像一只小白兔，我想逃回我的安乐窝，不再受这风吹雨打的苦累多。
“很多人都是在这里停下来的。并且一旦停下来，心里的那口气一松懈，直接就是一泻千里。再想继续日更，已经被断更的沮丧和挫败情绪打败，一放就永远放下了。”我得撑住，不管写的好不好，重要的是我没停下。
小白兔不能跑回安乐窝，因为窝里没有草啊！我得吃饱了，才能回家。外面下雨了，一滴一滴敲打我的伤，是不是月宫的嫦娥在哭泣？嫦娥在想念我这只逃跑的小白兔？
“选择碎碎念，第一不需要太多资料的查阅，第二能练习自己无意识写作的能力，第三几乎不费太多力气。并且一旦你习惯这样的写作模式后，就相当于把放空的时间交给了写作。越是疲惫、焦虑、痛苦的时候，这样的对话越是能起到沉静、舒缓情绪的作用。”
好吧，就写碎碎念，练习无意识写作，在写作中放空自己，在自我对话中舒缓情绪。不过，也得找点儿资料，不然，更无所依托，缺乏内容，言之空洞了。
我真不想更文了。艰难的从50个字坚持到150个字，有进步，加油！
我不是一只小白兔，小白兔跑的多快啊！连乌龟都能爬过它，我做一只小乌龟吧，慢慢的爬，只要不停下，总能到达自己的目的的。
日更，能停吗？我把日更当饭吃，吃饭能停吗？真的累蒙了，我可以不洗脸，不刷牙，倒头就睡，可睡醒了，还是要吃饭。
记得小时候，我吃的很少，温柔的妈妈宠着我，反正饿了有零食、有馍馍，我喜欢吃软饭、吃甜食，每天的早餐都是奶粉泡馍馍，妈妈做的馍馍很香甜，可我还是想要更甜的，在每一块馍馍上倒上糖，吃到把牙都甜倒了，把心都甜化了。反正我也吃不了几口，妈妈就让我可劲儿造。
到了婆婆家，婆婆给我盛上一大碗瓷实的捞面条，要求我必须得吃完，我吃的直想吐，实在吃不下。婆婆说：“要可劲儿吃，把胃撑大了，多吃几碗饭，到了田里干活，才有力气。”
我不是干活的料，到了田里，没干多少活，肚子咕咕叫，想回家吃饭，是不可能的，干不动活，也得陪着，谁让你不多吃几碗饭，婆家的饭是按点儿开的，不到点儿不准吃饭，更没有馍馍和零食。
哎呦喂，突破500字了，离目标越来越近！
校长说：“一味地关注内在和一味地关注外在，都会导致失衡。”
什么都不关注，无意识地去写容易的碎碎念，天马行空，自我对话，梳理情绪。
写作是一场马拉松，是一次长跑，要慢慢地写，慢慢地熬，不急不躁地保持匀速，把写作当成日常习惯，我把写作当成吃饭，吃不了太多，也要少吃，啃不动硬的，就咬软的。
把目标置后，把标准降低，在积累的过程中增强自己的内功。把阅读和写作当作最高信仰。
九九八十一难，我要再闯一关！还差50个字就完成目标了，加油！后面加不上了，在前面加，终于完成了！哈哈！奖励自己无意识地看会儿无聊的书吧。
其实，习惯了从书中获得真知，已经看不到无聊的书，每一本书翻看，总能找到激励人心的句子。
例如，张美华的《好孩子从妈妈的好耐心开始》（这是王东华教授送给我的，这是我靠文字获得的，对我很有帮助的一本书。）
她的儿子初中时，下决心要考中国一流的大学，可是，高考前的模拟考试失误，他便丧失了信心，退了一步，想考二流，结果只能上三流。
正如张美华所说：“人不能一遇到困难，就不信任自己，就想放弃，想着退一步真就能‘海阔天空’，殊不知这一步一退，连自己也不知会退几步，你会退到你想象不到的地步去。一个人遇到了困难，只能咬紧牙关，硬着头皮往前闯，闯过去了就是另一番天地。”
不能退！学习、读书、写字都如逆水行舟，只能硬着头皮往前闯，“退一步海阔天空”适合用在人际关系和利益冲突上，那些可以退，那时的退一步，才有了“三尺巷”的美名远扬。
“把目光盯在一了一流的目标上，操作起来能落到二流也不错；如果只把目光盯在二流的目标上，结果只能落在三流；而盯在了三流上，那就别想入流了。”
当然，目标过高，也容易让人丧失信心，给自己定一个恰当的目标，定一个垫一下脚就能够得着的目标，这需要对自己的深度了解。知己知彼（目标）百战百胜。
子曰：“取乎上，得乎中；取乎中，得乎下。”
就是告诉我们不论是学习目标、还是人生规划，一定要志存高远，并为之坚持不懈地努力奋斗，才有可能登峰造极。
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