2019年5月24日 星期五晨 晴
《与妈妈一起跑步的日子》第79天之老年人跑步安全
老年人跑步安全
早上跑步快到4公里多时，碰到一位右手打着绷带，气度不凡的阿姨在走路。在快错过时，阿姨大声问我是不是在陪妈妈跑步，我说是。阿姨说真不错、真了不起。我说我妈今年70多了，更了不起，都说得老妈笑起来了。原来阿姨跑步不小心摔了，手骨折了，习惯早起运动的她只好走路了。
《与妈妈一起跑步的日子》第79天之老年人跑步安全
老年人跑步就怕摔，尽量慢点，在明亮的地方跑，安全第一，顺便又边跑边给老妈普及了下安全注意事项。
《与妈妈一起跑步的日子》第79天之老年人跑步安全
当我们去追逐梦想的时候，这纷繁复杂的世界会制造很多困难来阻挡，现实也会捆住我们的脚步，但这些都不重要。没有一件事情可以一下子把我们打倒，也不会有一件事情可以让我们一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。
《与妈妈一起跑步的日子》第79天之老年人跑步安全
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