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互联网+、大数据、云计算、人工智能等新技术的不断创新和突破，让世界发生了巨变，也引起个体职业生涯的变化。
互联网背景下盛行起来的共享经济本质是人尽其才，物尽其用。我们不再只属于一个特定的公司，不再只困在一个不变的岗位，不再扮演一个固定的角色。2016年“斜杠青年”大热，一度成为众人追求的理想职业，一个人可以同时拥有多种职业身份。
在巨变的时代，我们该怎么为自己的职业生涯做主呢？
在多变的职业生涯发展新趋势下，个人的职业生涯可以从以下三点来规划和管理。
第一，以职业锚为基点，打造职业资本
什么是职业锚？
美国社会心理学家埃德加·沙因教授对44个研究对象长达10多年的追踪发现，随着一个人工作经验的增加，人们对自我的认知会越来越清晰，逐步认识到自己喜欢什么（兴趣点）、擅长什么（能力、技能）、看重什么（价值观）。
沙因将一个人在面对职业选择时无论如何都不会放弃的东西称之为职业锚。
沙因发现了八大职业锚，分别是通用管理型、技术职能型、创新创业型、自主独立型、安全稳定型、服务奉献型、纯粹挑战型、生活方式型（见图1）。
图1：沙因提出的八大职业锚
如果想在某一个领域取得职业成功，首先要不断自我反省和探索，及早认清自己的职业锚，了解自己的兴趣点和擅长方面，确定自己的长期贡献区。只有一个人的职业锚与其所从事的职业相匹配时，才能最大限度发挥自己的潜能，取得更大的职业成就。
第二，强化通用的职业能力
在知识驱动的竞争环境中，职业转换的可能性加大，要想职业成功需要具备一些通用型的职业能力和素养。
美国管理学者De Fillippi和Arthur提出的智能职业生涯框架认为，企业要求员工具备三种职业竞争力:
Knowing-how：知道该怎么工作，即个人具备的与职业有关的知识、技能和能力，也就是人力资本；
Knowing-whom：知道跟谁打交道，即个人拥有来的公司内外部的社交网络，也就是社会资本；
Knowing-why：知道为什么这样做，即个人工作的动机、意义、兴趣和价值观等，也就是心理资本。
通用职业能力（即人力资本、社会资本和心理资本）对职业成功尤为重要，下面具体来看：
图2：通用职业能力
人力资本：与职业相关的知识、技能和经验，包括受教育程度、工作任期、知识与技能水平、个人学习和参加培训等。
在知识经济、共享经济背景下，人才的作用和价值超越货币资本的价值受到企业的高度重视，一个人拥有的知识和技能越是独特、不容易被替代，则在企业中脱颖而出，得到重用的机会就越大。人力资本对业务技术性岗的作用尤为重要。
社会资本：个人在组织内外部社会网络关系的数量与质量。通俗地说，就是一个人和组织内外部多少人有密切关系，包括有密切关系的这些人所拥有的权力、财富和地位。
一个人的成功不仅依赖本身，也依赖人与人之间的关系，社会资本很大程度上决定了个人的发展前景以及升迁机会。
心理资本：能促进个体积极发展的内部心理资源，既包括希望、乐观、坚韧、自信和积极情绪等状态，也包括情绪控制、责任心、价值观等个人特质。
心理资本强大的个体，在变化激烈的社会中更容易调适自己，具有更强的职业适应性和抗逆力，心理弹性更大，在遇到挫折身处逆境时更能够坚持不懈。
第三，找准定位，发展个体职业生涯模式
职业发展有三种模式可供选择：I型人才、H型人才、T型人才。
I型人才：在某一个专业领域的专家，优势是“深、精、专”，缺点是对超越自己知识领域的东西极少关注和了解，比较适合技术宅、律师、医生等专业领域的人才。此类人才需要做的是专攻，多参加该领域的各类研讨会，不断深造，提高专业能力，成为行业佼佼者。
H型人才：有多种的知识与技能，知识面广，在多个领域平行发展。优点是知识和技能全面，缺点是就难以在某一领域深耕细作，难以成为顶级专家。斜杠青年、自由职业者等是典型的H型人才，他们利用自己的比较优势形成职场竞争力，如画家里面最会摄影的，作家里面最会画画的等等，俗称“多面手”。
此类人才需要学习各方面知识，发展广泛的兴趣爱好。短期内的学习和积累很难看出明显效果，需要长时间的坚持，累积到一定量的时候才能输出，产生经济利益。
T型人才：从横向看，有比较广博的知识面，从纵向看，在专业发展是追求精而深。优点是复合式人才，既专注又开放，缺点是对人才要求很高，比如搞金融的要懂得互联网，搞研发的要关注用户需求等。
此类人才需要在工作中不断学习，不仅要具备本职工作的能力，还要把空余时间充分利用起来，多跟其他部门交流学习。
每个人都应承担自己职业规划的责任。
在经济快速发展，时代飞速更迭的今天，个人职业生涯规划要抛开社会或他人给予的各种标签符号，倾听自己的内心，正确评估自身的人力资本，社会资本和心理资本，明确自己的职业发展模式，有针对性的提高职业能力，制定自己的职业发展战略，不懈地追求自己的职业梦想。
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