生活寸寸美好
当你快乐时，你就是幸运的，因为你是一个开放的管道，既然身为开放的管道，你就会允许那个比别人更了解你的部分被创造出来指引你。当你打开自己的管道并给出允准，宇宙的舞动就会一直在适当的时间，将你放在对的地方。
当你相信你自己，并且接受生命的本来面貌，当你理解了生活中的每一个难题都是你迈向自由的道路，不再坚持自己是对的并一意孤行地下定论，你就自然会感到轻松与快乐。
好运气意味着天时、地利与人和，当你放掉自以为是的方法，通常你就是幸运的，当你停止在脑袋里喋喋不休，并打开自己的心房，就会允许奇迹来到你眼前。
你最需要做的就是相信你的心，发现喜悦、快乐、内在平静与自由的秘密就藏在你的心中。
你所渴望的光与爱都藏在生命中每一次挑战的背后，当你遇到越多挑战，你得到的祝福就越多。
当我们觉察到自己并不只是记忆而已的时候，我们就能够开始观察，而不会被结果所捆绑，并且回归到最初的完美状态。
就只是观察你与人们，以及与情境互动的方式，而不要抗拒与响应，当你熟悉了这个过程，你就越来越能够觉察自己的念头、意见与判断，然后与它们保持距离，并且在每一种情境下都能维持平静。
当你能够观察，而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候，你就能将自己自由释放。
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