2020-01-04

打卡内容日期：2020/01/03

90天打卡累计天数：56/90

#宣言（做不吼叫的妈妈）

孩子第二个30天目标：早睡21:30.早起7点，运动

家长第二个30天目标：早睡22:30，早起5:30，运动

加油（晋腾 9周岁）

1.早睡早起21:45-7:30

2. 吃青蛙:学校作业

3.️今日闪光点:1:表演大胆的上台，你真了不起，比我胆大，有语言天赋。

2.不知道元旦的由来，自己去喜马拉雅搜索听，你真是爱学习的孩子。

情绪：平和

孩子的感受：开心

父母检视：孩子回来提醒他做作业，不愿做，说在学校做的了一部分，说要阅读，一看也是一发不可收拾。

自我反思：规定几点睡觉就几点睡觉，看书之前要说好几点准时睡觉，晚睡导致晚起，得不偿失，有时还是我们大人不够坚定，一到周末自己也放松起来了，首先还是自己要做好自己，不能老订着孩子，给孩子自由，反而他自己做的更好。