8月8日，从2008年开始，这个日子就定为了全面健身日。
健身，我总理解为运动。有研究表明，每个人每天最少要进行半个小时的有氧运动。初中的时候，中考将体育列为了其中一门考试科目，要是不想被别人拉开差距，唯有拼命练起来。我是体育不算非常好的学生，那段时间，仰卧起坐从一分钟四十个，练到了一分钟五十八个。立定摸高，也蹦到了好像是60cm。最令我头疼的是200m，短跑一直是我的短板，而那段时间也从32秒几提升到28秒几。
后来，高中，依然保持着运动的状态。最开心的事情是早上五点五十起床，趁食堂没人，买一份自己喜欢的早餐。然后在蒙蒙亮的操场跑三圈。晨风凉丝丝的，三圈刚刚好有点小喘气又不至于大汗淋漓。晨跑也有固定的一群人，跑完步就是大家开开心心坐在一起吃早餐，在精确到分钟的用餐时间里面吹吹水。
大学直至工作后，运动开始越来越少。不知是因为真的忙，还是有了借口，还是没了负担。大学体育考试及格比较轻松，于是大学我基本上没有跑过几个晚上的步，大部分时间都在忙各种事情，或者发呆。直到最近，才又开始慢慢夜跑。
奥运会，从福娃走到了冰墩墩，我们也长大了。而回望过去，觉得自己对运动的心态不断在改变。初中的时候，是为了成绩；高中的时候，是为了放松；大学和工作的时候，是为了逃避；而现在，又变成一种寄托。
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