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改变的发生

改变的发生

作者: 百力格 | 来源:发表于2023-09-18 10:08 被阅读0次

用埃里克.肯德尔(Eric Kandel)的话来说就是:“心理治疗工作是靠大脑功能的作用而起效的;不是对单个突触,但却是在突触上发生的的。”这便是新的成长——新的连接——新的模式。

在这个模型中并非所有的环节都孕育了新的成长——这需要一系列特定的环境,让人感觉到足够安全方能促使这一切发生。

如果你曾经试图改变任何已经成为习惯的事情,那么这一过过程中很可能会涉及另一人,如教练、老师或父母。

在心理动力学治疗中,那个人就是治疗师。

改变的发生不仅因为人们学到了关于自己的新东西,而且因为他们在新的人际关系背景下,有足够的安全感去尝试新的思考和行动方法。

摘自《心理动力学疗法》

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