2023上合昆明马拉松,海拨有点高1900米的滇池赛道,阳光明媚紫外线有点强,挑战自己创马拉松个人新纪录,这应该是新年到来之际给自己最好的礼物了。
人生的根本是做人,不管是像王阳明一样的做“圣人”,还是像我们理想中的“胜人”,做人的首要就是有目标有规划,有对自我...
2018上合昆明国际马拉松赛于今天在昆明滇池畔鸣枪开跑,和以往一样,今年的赛前的吉祥祈福活动还是由我来主持祈福,作...
云南昆明,高原区域,海拔1900左右,两个月前和朋友约好一起跑个半马,就当成12/23福州马拉松的高原LSD吧,就...
人在泸沽湖,不仅因泸沽湖仙境般的美丽,更因它是一次完美的心境演绎。最惬意的是将自己融入水波微漾,湖舟飘摇,白云如絮...
几天前在一个公众号上看到跑友分类,仔细想想还是挺有意思的。 佛系跑者:心情好就多跑点心情不好就少跑点,不追求速度也...
名人慈善之夜|书法家杨凡楷书作品《厚德载物》拍卖二万二捐赠“集善贵州·注爱工程”项目。 杨凡,国家一级美术师,人民...
抬起头掂掂脚离阳光又近了一分 今天空间的卷首语,很切合此时的心情。牵挂了近一个月的2016年上合昆明国际马拉松...
断断续续已经跑了两年了,12月31号的时候还参加了昆明举行的上合马拉松比赛,跑了个半程,成绩230,刚好能完赛的水...
01 2016年2月28日昆明国际半程马拉松比赛在昆明举行 2016年2月28日是昆明高原国际半程马拉松赛。全程的...
“虎气必腾上 ,河汉湛虚明”,精神气势生威者必有腾空云霄之志;棋术高深者必定心清明意空灵。 虎年有虎气,雄赳赳猛虎...
本文标题:上合昆明马拉松,遇见更好的自己|书法家杨凡
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