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冬季想要不感冒,脾胃一定要养好!

冬季想要不感冒,脾胃一定要养好!

作者: 菲尔妈妈 | 来源:发表于2021-01-14 22:19 被阅读0次
冬天预防感冒之养护脾胃

正气充足,孩子才不易感冒,而正气是否充足取决于脾胃!

脾胃吸收食物中的营养物质,转化为气血津液,保护身体的营卫之气都是由脾胃而来,所以脾胃吸收食物营养的能力强弱非常重要!

什么情况会伤害脾胃?

1、给孩子乱吃

过度饮食会使孩子积食,积食会引起脾胃功能下降!

2、家长以孩子为中心

家长要改变饮食上全凭孩子做主的做法!


来源:中医罗大伦

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