生涯混沌理论，又叫“非线性动力学”或者“动力系统理论”，它是来自于物理学的研究成果，是把科学研究思维应用于人文社会学科研究的典范。
为什么会有生涯混沌理论呢？
因为世界变化太快了，以特朗普为代表的美国、以金正恩为代表的韩国，决策都在朝令夕改，新闻里，不时传来只维持了八天的美国进口汽车关税优惠。南北战争的发生，据说，也只是因为南军和北军都因为有买鞋子的需求，才相遇而发生了战争。在这样纷繁复杂的变化中，人也在不断发生着变化，以适应社会的节奏，如此情景，又怎么能期盼稳定不变的“规划”依然存在呢？
混沌理论的概念和主张
碎形：事物的局部和整体是相似的，是对一个混沌现象进行局部的不同倍数放大，可发现其局部形状与整体形状极为相似。也就是说，混乱中其实隐藏着规则，我们往往能从一个人的言谈举止等细节看出他是一个什么样的人。生活的点滴积累形成了现在的自我。
吸子：生活或工作中的某些核心人物的决策和改变能带来整个系统的改变，他是改变的重要因素。
非线性：生涯发展的过程不是线性的，非线性的突发“小改变”能带来大改变，“非期然后果”往往是生涯发展的真实写照。
反复循环：系统的输出能再回馈转为输入，如此迭代形成回馈圈。反复重复某事的效果，会带来更大的影响力。
总的来说：变化才是唯一的不变。小变化能带来大改变，所以，我们要做的就是推动学生抓住生活中的点滴机会（碎形），主动迎接改变，把握与重要人物和资源相遇的机会，不断重复这个过程，循环往复。
混沌理论对生涯的基本假设
自我组织：生命是一个不断行动的过程，如果我们不自觉主动地投入行动，建构自己，我们就会被动行动。
开放交换：我们需要主动与外部世界产生互动交互，这个过程是复杂和动态的，不可规划和预测，但过程中会让我们遇到不同的人和资源，这些推动我们的生涯向前发展。
交织网络：生涯除了个体之外，也是教育、职业的一部分，与他人的关系是多面性的。
碎形：每个人有其整体生活模式，从其中一部分，我们就可以窥见他生活的全貌。
阶段性转换：学生生涯发现过程中的几次重要决策转变，决策因素和方式决定了其生涯走向，而不是决策结果。（生娃转换理论）
最佳状态：人在寻求最佳状态时，可能受到过度胆怯、冒险以及网络关系所限制
非线性：生涯是非线性的，即使有固定的模式，仍有不确定的情况发生，所以，最好的态度就是拥抱偶然。
敏感依赖：在生涯的历程中，小的或琐碎的事件对生涯可能具有重大的启示（危机意识和对自我的警示作用）
成长受限：生涯认知和决策，绝不单纯是个体行为，父母、社会环境、重要他人，都会对生涯发展产生影响。
奇异吸子：面对突发偶然事件，能够用正向积极的策略看待，勇敢的改变自己，期待大改变的发生。倾听自己的直觉，向失败学习，悦纳不确定性，保持正向积极行动力。
混沌理论的生涯咨询逻辑
Schlesinger J/Daley,L.P.(2016)
EPSA四阶段理论（要查原文，有可能的话翻译过来）
探索（Explore）——复杂：世界太复杂，变化才是唯一的不变，因此，要协助学生透过自我发现与职业探索建构意义，比如用愿景板等方式，引导学生不用焦虑。
准备(Prepares)——机会：变化中隐藏着很多机会，所以，要带领学生为捕捉机会做好个人的准备，例如兴趣修炼，优势能力提升计划等，引导学生对新事物抱有开放的态度，另外，小行动带来的自我改变是唯一让人在变化中保持安心的方法。
启动(Start)——改变：鼓励学生迈出行动第一步，把机会变成能力提升的手段，同时满足对方的需求，这就是现在社会的职业关系。
适应（Adapt）——建构：任何行动，都是靠自己来建构意义的，事情本无意义，而且对每个人的意义也是不尽相同的。所以，要给学生创造建构意义的机会，通过意义强化行动。
探索——准备——启动——适应，这个循环就是“梅比斯环”，可查询“无边界生涯”的理论。
混沌理论给学生的建议
放开心胸，保有好奇心，寻找自我的故事，积累小行动，把眼光放长远。
让学生体验混沌理论的活动
步骤一：画出你十年后的理想生活（愿景建构，可给学生准备杂志拼贴）
步骤二：与同组伙伴分享你的故事（叙事和焦点）
步骤三：组长收集所有图画，与别组交换，扮演魔鬼角色，循环破坏画面（强调变化与挫折，生活的不可预测性）
步骤四：理想被破坏，分享你的心情怎样？（学生遇到挫折，害怕、生气、伤心、是正常的心情，靠讲道理很难懂，真实体验更好）
步骤五：修改你的画面，让它重新具有意义（在挫折中建构人生）
步骤六：请你把画面在小组中传递，让组员扮演天使，在画面上画点东西当做祝福送给你（遇到贵人，吸子的重要性，挫折过程需要有适合的人给你支持，这是咨询师的意义）
步骤七：感受一下你现在的心情，在整个过程中，你是什么感受，讲给同伴听，再听听同伴对你的评价
感悟：生命是动态的过程，不做决定也是一种决定；乱与规律相伴而生！
活动设计
蝴蝶效应活动
制作一些特殊卡片，让学生抽签，让学生反思如果遇到这些不可预期的事情，你会怎么办？重要看学生的反思和反映。
卡片可以有：家人生病、遇到贵人、被人赏识、听讲座认识专家……
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曾维希《生涯混沌理论与生涯不确定性管理》
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