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你可以做到控制自己的情绪

你可以做到控制自己的情绪

作者: HUI_255f | 来源:发表于2019-06-25 23:14 被阅读0次

          前几天,我准备去超市买个东西,起先我是想自己快去快回,等小家伙得知我要去超市时,他立马跟我来说:“妈妈,我要跟你一起去,我不去买玩具,不买冰激凌。我可以买水果”,得到他这么直白的约法三章,于是,我带小家伙一起去超市了。

          不巧,我去买东西时需要经过玩具区,结果小家伙看了就走不开了,闹着要买玩具。就在前一天,他又哭又闹的,我妥协了给他买了个玩具。那么我想这次你自己提出来的,怎么能说话不算数呢?跟他沟通了好久,还是无解。一下子情绪就上来了,我生气的走了,小家伙一边哭一边在我后面追。就在他要抱着我腿的时候,小家伙摔跤了,起来后哭的更严重了,我还是没有理他。回到家,才看到他两膝盖处都流血了。于是,我给他拿药水处理了创口。小家伙非常意外的说一句“妈妈,对不起,我摔倒了!妈妈你跑太快了,你走慢点。” 我跟他解释,是妈妈生气了。

      听了小家伙的话,很是内疚,我反思了刚才的行为,都是情绪没有控制所导致的。情绪的释放,可以理解,但不能解决问题。事后后悔,还不如在情绪上来的时候,努力让自己平静下来。在日常工作中,不能很好的控制自己情绪、那么很容易影响到其他同事。情绪每个人都有、好的情绪会影响好的心情。学会控制自己的情绪,那么你的生活也可以少犯错误。愿我们每个人都做自己情绪的主人,去追求美好的人生!

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