审美是一种底层能力
审美不仅代表着整体思维，也代表着细节思维
审美力就是一个人的核心竞争力，它会关系到一个人的外在形象、内在气质，进而会影响到方方面面。
一、提高审美力的三个核心特质
1.仪式感
能量水平高，对美的渴望和感知力才会生发出来
真正重视美的人，其实重视的是内心的体验，他们不关心是不是一定要有某种目的性，也不关心别人的评价，或者符合大众主流标准
缺乏审美力的人，一定是无趣的，也是缺乏仪式感的。仪式感也意味着懂得无用的价值，也就是无用。
如果一个人做任何事都以有用为标准，那这个人多半是非常功利的，而过于功利的人一般会非常现实，也很容易变得短视。
仪式感真的和钱没有关系。每周给自己买点花，吃饭前做个感恩联系，买一套喜欢的风格的餐具，用心的摆盘，节假日或纪念日给自己的爱人或家人写一封信...
在这个快节奏、高压力的世界中，坚持用一种审美的视角来审视世界，本身就是一种积极的抗争。
2.精微的感受力
尼采发现，只有力量才能产生美。意思就是，内心越匮乏，感受力就越粗糙，焦虑急躁的人是不可能有较高的审美力的，对他们来说看什么都差不多。
只有当内心丰饶，平静安定的时候，所有的感受力会变得更加敏锐，可以感受到不同的细节带来的微妙差别。
3.有独立的主张和见解
对自己有了解，对潮流有了解，知道什么适合自己，什么不适合，不跟风不盲从。
当我们没有主张时，往往会把属于自己的独特的没看低，甚至抛弃掉，去追随所谓流行的美。一个有着高级审美力的人，一定是自信的，既不需要可以标榜自己的独具一格，也不会人云亦云。而这份自信，也建立在对自己深刻的了解和自我欣赏上面。
二、爱和美是分不开的
所有的艺术讲的都是人的故事，一个孩子如果不记得父亲的体温，她将来看画、听音乐都不会有感动。如果没有触及心灵的记忆，所有的艺术对她而言，都知识卖弄而已。
善意和美、美和智慧其实都是一体的。爱美的人舍不得践踏、毁坏美的一切。并会为自己的生命和自己所生活的世界，带来美的感动。
保护好自己心中的善意和美吧
可以试着做“没什么用”，但让你心生欢喜的事情。
比如在大自然里坐一会儿，发发呆，看看湖面的水，去感受这其中的美。
比如买束花送给自己，或送给一个朋友或同事。
比如看一次画展、听一场音乐会。如果你做饭的话，在一次做饭的时候，认真摆盘。
或者画画，不管是画得好不好，去画自己想画的就好，
甚至是对陌生人微笑，蹲在地上看蚂蚁...
当然还有很多事情可以去做。
任何你觉得有趣、能享受的事，不要等到有时间了再去做，不要为了发朋友圈炫耀才去做，更不要等到多有钱了才去做，现在就去做，知识为了享受当下那一刻去做。
去体验生活的美，自然的美。让这些时刻滋养你，你值得的！
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