洛阳焦点心理学课堂，潘红分享411天。

洛阳焦点心理学课堂，潘红分享411天。

每当孩子出现一些小问题，我就特别的焦虑、特别的紧张，明明知道这样不是解决问题的办法，而且会使问题更加严重。

所以当遇到问题时，当我们太过焦虑紧张时，就没有办法清楚地看见问题本身，也无法解决问题。而且我们也常常会觉得自己遇到的问题是独一无二的，因此更提升了焦虑值。

因此，父母的稳是定海神针。是孩子明白每一个人活着都有问题，不是只有他有问题，让他对于自己有问题这件事不要过度担心，是孩子觉察自己的问题，也常常是别人的问题，如此可以缓和孩子对自己问题的焦虑不安，帮助孩子逃脱自己看事情的主观视框，用比较客观的角度来重新看待自己以及问题，也就是。换个角度看事情让视野更宽广。让孩子放下焦虑，留着力气解决问题，当他不过分担心时，自然可以将力气焦点放对地方，来解决问题。