夏日炎炎,食欲减退,吃得少也提不起精神来。
午睡,成了一部分人的夏日必备良品。
试想,吃过中午饭,找个凉快的地方,或空调房或通风的窗口下,不用太讲究,能躺下伸开胳膊腿儿就行。眯上眼,不一会儿晕晕乎乎的就睡着了,待醒来后身心轻松,仿佛卸掉了几十斤的负担,又可以轻松地投入到下午的工作中。
然而有人不午休,理由是浪费时间,晚上睡了白天还要睡,睡觉成了生命之中的主要部分,太不应该了。
应该说因人因时而异吧!
我不是精神饱满的人,如果不午睡,下午就没精神,头脑昏昏沉沉,像生病了一样,但如果有要紧的事要办,不午睡也罢!
精神充沛的人,很少显出疲态,瞌睡虫似乎不会找到他们,不午睡根本没有影响。
我试着学人家珍惜时间,但不行,还是按我自己的节奏来吧!
你们呢,选择午睡还是不午睡呢?
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